如何幫助孩子度過分離焦慮期

孩子基本都會(huì)有分離焦慮期，這主要表現(xiàn)在孩子剛上幼兒園的時(shí)候，因?yàn)楹⒆油蝗灰x開熟悉的家去陌生的地方，這個(gè)時(shí)候就會(huì)激發(fā)他們的分離焦慮期。那么，如何幫助孩子度過分離焦慮期呢？

如何幫助孩子度過分離焦慮期？

1、創(chuàng)造和諧家庭環(huán)境

孩子出現(xiàn)分離焦慮很大一部分原因就在于沒有安全感，突然面對完全陌生的環(huán)境會(huì)讓他痛苦，因此家長構(gòu)建一個(gè)和諧的家庭很關(guān)鍵，這會(huì)給孩子很大的安全感。

如果一個(gè)孩子能感到父母相愛、家庭穩(wěn)固、家長對自己的關(guān)心，那么他就會(huì)變得樂觀自信，分離時(shí)即使會(huì)有些難過，也會(huì)很快適應(yīng)。

2、幫助孩子提前了解幼兒園生活

當(dāng)孩子處于叛逆期的時(shí)候，家長一定要引起重視，處在叛逆期的孩子可能會(huì)出現(xiàn)各種各樣的問題，父母在日常生活當(dāng)中，要多去關(guān)注孩子的情緒變化，注意引導(dǎo)孩子，幫助孩子平穩(wěn)度過叛逆期，促進(jìn)孩子的健康成長。

家長如何幫助孩子度過叛逆期

1、要多觀察孩子的情緒。當(dāng)孩子高興或者低落的時(shí)候，對此要及時(shí)做出反應(yīng)，有支持鼓勵(lì)也要有恰當(dāng)?shù)囊?guī)矩，不能總是對孩子發(fā)脾氣，打罵孩子。

2、要謹(jǐn)慎評價(jià)孩子。這個(gè)時(shí)期的孩子，雖然問題很多，但也很愛面子，開始注意別人對自己的評價(jià)，特別是父母的評價(jià)。

如果出現(xiàn)一些小毛病，闖一些小禍，父母就開始指責(zé)抱怨，甚至給孩子貼各種各樣的標(biāo)簽，如：淘氣包、調(diào)皮鬼、闖禍精……孩子的表現(xiàn)也會(huì)隨著這些負(fù)面標(biāo)簽變得越來越差。

所以這個(gè)時(shí)期，父母要懂得給孩子留面子，即使做錯(cuò)了事情，批評也應(yīng)該對事不對人。

孩子因?yàn)榉蛛x而焦慮，因?yàn)榉蛛x而哭鬧，是他在乎和你的關(guān)系，需要你給他再一次確信的信號(hào)，讓他知道，不管媽媽是否在他的身邊，媽媽都關(guān)心他，都相信他，都在心理支持和陪伴他。那么，具體如何緩解孩子的分離焦慮呢？

如何緩解孩子的分離焦慮

緩解分離焦慮，家長們首先要做好心理建設(shè)。首先父母要相信孩子，暫時(shí)離開父母，他也可以很開心。因?yàn)楦改傅膿?dān)心會(huì)投射給孩子，孩子其實(shí)很敏感，他能體會(huì)到是一種怎樣的別離。

其次，父母可以在孩子開心的時(shí)候，給孩子進(jìn)行心理建設(shè)，鼓勵(lì)孩子學(xué)會(huì)獨(dú)處。試著偶爾離開孩子幾分鐘，觀察他的反應(yīng)，然后再出現(xiàn)，告訴孩子，父母只是暫時(shí)的離開，很快就會(huì)出現(xiàn)。

再有，如果是初上幼兒園的孩子，家長可以帶孩子提前去適應(yīng)新環(huán)境，給孩子一個(gè)美好的期待。切忌用幼兒園作為恐嚇孩子的工具。

孩子分離焦慮怎么辦

家長要設(shè)身處地的理解孩子，充滿耐心地幫助孩子度過執(zhí)拗敏感期。只要處理得當(dāng)，方法正確，幾個(gè)月之后就會(huì)度過執(zhí)拗敏感期，這幾個(gè)月的時(shí)間讓孩子心理發(fā)育更成熟，也讓父母在育兒的道路上更進(jìn)一步。下面具體來看看如何幫助孩子度過執(zhí)拗敏感期。

如何幫助孩子度過執(zhí)拗敏感期

1、尊重和理解

雖然孩子在這期間的表現(xiàn)確實(shí)很折磨大人，但是，我們還是要忍忍忍，尊重孩子的想法，并盡力配合孩子，有的人害怕這么做會(huì)不會(huì)讓孩子變得任性，但實(shí)際上，任性的前提是大人一貫的溺愛，而敏感期是階段性的，只是關(guān)于秩序的一些事情，和任性還是有本質(zhì)的區(qū)別的。

所謂尊重就是首先接納孩子的看似無厘頭的想法，比如孩子說這個(gè)食物不完整了，家長不要覺得不完整又不是不能吃，有什么好較勁的，而是先要說出孩子的情緒：食物碎掉了，你不開心對不對？，讓孩子知道自己并不是做錯(cuò)了什么事情。

2、開動(dòng)腦筋學(xué)會(huì)變通

青春期是人生中關(guān)鍵的階段，正確的引導(dǎo)孩子受益一生，反之也許命運(yùn)將完全不同。下面帶大家詳細(xì)了解下如何幫助孩子度過青春叛逆期？

如何幫助孩子度過青春叛逆期

1、對孩子多一點(diǎn)寬容

在孩子情緒失常時(shí)，不要為了所謂家長權(quán)威去打罵孩子，給予孩子私人的空間去處理自己的情緒，等孩子冷靜后再平靜地指出他的問題所在，并對他進(jìn)行教導(dǎo)。

2、給予孩子足夠的自主權(quán)

當(dāng)孩子到了青春期，孩子渴望獨(dú)立自主的意識(shí)越來越強(qiáng)烈，作為家長，我們只要把握好孩子的大方向，其余就讓孩子自由發(fā)展，給孩子足夠的自主權(quán)。這樣不僅培養(yǎng)了孩子獨(dú)立自主處理事情的能力，而且家長省心，又能減少許多和孩子之間的摩擦和誤解，長期以往，這對孩子青春期的成長和教育特別有幫助。

分離焦慮實(shí)際上是孩子心理的一個(gè)正常反應(yīng)，一般來說孩子上幼兒園會(huì)在一周左右度過適應(yīng)期，但也有分離焦慮比較嚴(yán)重，甚至影響正常生活學(xué)習(xí)的，那么，家長如何引導(dǎo)孩子分離焦慮表現(xiàn)呢？

家長如何引導(dǎo)孩子分離焦慮表現(xiàn)

1、給寶寶一定的安全感，如果和寶寶分離的時(shí)候，一定要確保環(huán)境的安全。還需要注意讓寶寶感到安心，只有寶寶適應(yīng)了這樣的環(huán)境，感到安心了，爸爸媽媽才可以離開寶寶，這樣寶寶才有一定的心理準(zhǔn)備，對于環(huán)境的適應(yīng)性也會(huì)強(qiáng)一些的。

2、不管什么情況和寶寶分離的時(shí)候，一定要讓寶寶知道離開的具體原因，還有回來的確切時(shí)間。不管是家長要上班，還是孩子要上幼兒園，家長一定要對孩子說清楚回來的時(shí)間，接孩子的時(shí)間，還一定要說到做到，這樣孩子才有安全感。

3、和寶寶分離的時(shí)候，可以讓寶寶選擇一兩件自己喜歡的東西，或者讓孩子保管爸爸媽媽的東西，這樣孩子才會(huì)有信心等待爸爸媽媽的。平時(shí)還需要注意有意識(shí)地和孩子一起閱讀一些與分離有關(guān)的故事，讓孩子習(xí)慣這種分離的形式。

4、家長要遵守和孩子的約定及時(shí)回到孩子身邊，如果確實(shí)因?yàn)椴豢煽沽]能及時(shí)回來，要跟孩子道歉并解釋原因，并在下次一定遵守承諾，重建孩子的信任感?；氐胶⒆由磉吅笠o予孩子一個(gè)擁抱或者其他的親密接觸，對孩子好的表現(xiàn)給予鼓勵(lì)。向孩子強(qiáng)調(diào)“媽媽說過我一定會(huì)回來的，我現(xiàn)在回來了對嗎”，加深孩子對媽媽離開，但是一定會(huì)回來的印象。

孩子在學(xué)校受到委屈，家長首先要安撫好孩子的情緒，然后再去詢問孩子是因?yàn)槭裁磳?dǎo)致了這個(gè)問題，不要只會(huì)給孩子大講特講大道理，要學(xué)會(huì)傾聽孩子的表達(dá)，幫助孩子疏通好情緒之后，孩子就會(huì)好一大半了，然后給孩子傳授解決問題的經(jīng)驗(yàn)。

孩子在學(xué)校受到委屈家長該如何幫助他

1、首要的是讓孩子把委屈說出來。許多孩子在學(xué)校受了委屈，由于年齡小，不會(huì)表達(dá)或者不敢表達(dá)，傾向于不說，或者是想說又不知道怎么說，這就可能造成孩子長期的心理壓力。

這時(shí)候，家長如果不細(xì)心，忽略孩子的情緒，那么這種委屈很可能會(huì)造成孩子的心理創(chuàng)傷，對孩子以后健康人格造成影響。所以，家長需要傾聽孩子的委屈，引導(dǎo)孩子表達(dá)出來。

2、家長不要用講道理壓抑孩子的情緒。家長在與孩子溝通的過程中，很容易犯“講道理”的錯(cuò)誤，其實(shí)那些道理對孩子的表達(dá)有壓制作用，孩子會(huì)覺得自己本來應(yīng)該那樣做，而不應(yīng)該這樣做，于是更加覺得自己錯(cuò)了。

其實(shí)如果換位思考，成人遇到這樣的事也難免處理不好，也可能犯不應(yīng)該犯的錯(cuò)誤。孩子還小，即使做得不好，做的不應(yīng)該，也是情理之中的。家長不要把成人的要求用于孩子，更要少講“你本來應(yīng)該那樣做”或者“你以后應(yīng)該那樣做”來要求孩子。