孩子上課不集中有什么辦法

注意力是學習之本，只有集中精神專心聽課，才能更好地掌握知識，理解知識，成績也會隨之提高，但現(xiàn)如今，卻有一部分孩子因為某些因素，在課堂上總是會出現(xiàn)走神的情況，讓父母非常無奈。那么，孩子上課思想不集中有什么辦法呢？

孩子上課思想不集中有什么辦法

1.任務要定時定量

對于注意力不集中的孩子，您可以規(guī)定孩子在一定時間內完成一項任務。比如：20分鐘之內做10道選擇題。如果孩子能夠完成，您可以給他發(fā)個小獎勵，至于獎勵的獎品和孩子協(xié)商，如果不能完成，您也不要責罰，而要適當鼓勵，比如說，比上次有進步了，繼續(xù)加油等。責罰是不能解決問題的。特別是青春期的孩子，注意力不集中可能是焦慮情緒引起的，如果這個時候，您在責罰他，他的逆反心理會更嚴重，也許就破罐子破摔了。

2.培養(yǎng)孩子的學習興趣

偉大的科學家愛因斯坦曾經(jīng)說過，“興趣是最好的老師”。孩子一旦對學習有了興趣，他會迸發(fā)出極大的熱情，絕對不會上課開小差。當然興趣也不是說培養(yǎng)就培養(yǎng)出來的。我們不妨先從他喜歡的東西入手，比如：繪畫，彈琴，足球等等。告訴他集中注意力學習半小時，獎勵他做自己喜歡的事情半小時。

課堂是孩子學習的重地，但卻有一部分孩子因為某些因素，在上課的時候總是不能集中注意力，讓父母非常無奈。對于這種情況，家長一定要穩(wěn)定自己的情緒，不能對孩子使用暴力，而是應該采取正確的教育方法，積極引導他們。那么，孩子上課不集中有什么辦法呢？

孩子上課不集中有什么辦法

1.控制兒童對電子產(chǎn)品使用

目前，電子產(chǎn)品成為人們生活的必需品，很多家長也喜歡給孩子使用電子產(chǎn)品，一是方便照看孩子，二是作為早教工具。據(jù)有關研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)?？纯旃?jié)奏電視節(jié)目的孩子，在專注力上比沒有看這么多電視節(jié)目的孩子的專注力差得多。美國兒科學會也呼吁家長重視幼兒看電視的時間，并明確指出：不建議1歲以下的嬰幼兒看電視，即便是2-5歲的孩子，每天看電視的時間也不應超過1小時。

2.讓孩子知道課堂紀律

對于一些幼升小的孩子，上課有小動作很正常。幼兒園以游戲為主，小朋友經(jīng)常處于運動的狀態(tài)，忽然到了小學，就要保持一個坐姿，集中注意力聽課，大多數(shù)小朋友都需要一段時間來適應，因此，家長對于小孩上課小動作太多這個問題，沒必要大驚小怪，但是也不能忽視，孩子小動作多一種情況是注意力集中的時間短，還有一種情況是孩子不知道課堂紀律，如果是后者的話就很簡單了，家長和老師配合給孩子講清楚上課應該遵守的規(guī)則，跟孩子解釋幼兒園和小學屬于不同的階段，學習任務也不同，還要具體地告知孩子上課哪些事情應該做？哪些事情不能做？孩子心里有了是非觀，慢慢地就會改變很多了。

現(xiàn)在的孩子普遍都有這個問題，孩子注意力不集中，最重要的是由于在孩子日常的生活當中，沒有養(yǎng)成良好的習慣造成的。那么，孩子上課注意力不集中有什么辦法可以解決嗎？

孩子上課注意力不集中有什么辦法可以解決

1、培養(yǎng)興趣

解決孩子上課走神，首要的是想辦法培養(yǎng)孩子對學習的興趣。一是讓孩子把學到的東西及時應用到實際生活中，讓孩子感覺知識是非常重要、非常有用和有意思的，通過知識的運用過程激發(fā)孩子學習的興趣。

2、培養(yǎng)孩子的自制力

家長在日常生活中，要有意識地培養(yǎng)孩子的自我控制能力，使注意力服從于活動的目的和任務?？梢酝ㄟ^讓孩子在一段時間內專心做一件事入手，如做作業(yè)、繪畫、練琴、手工制作等等來培養(yǎng)孩子的自制力。從開始的十分鐘，慢慢過渡到四十分鐘，也就是一節(jié)課。要循序漸進，一次增加五分鐘，心急吃不了熱豆腐。讓孩子在固定的時間和固定的地點，完成固定的任務，以便形成一種心理活動的定向。

上課走神幾乎是孩子在學校普遍存在的現(xiàn)象，一二年級的孩子注意力短，走神在所難免，老師在課堂上會經(jīng)常使用一些小措施來調整孩子們的狀態(tài)，大部分孩子都能跟著老師的節(jié)奏來，但有些孩子一跑神就再也拉不回來了，家長們真是看在眼里，急在心里。那么，孩子上課注意力不集中什么原因？

孩子上課注意力不集中什么原因

1、看電視時間過長

動畫片之類的電視節(jié)目，是動態(tài)的，而閱讀、寫字是靜態(tài)的事物，孩子長時間看電視，視覺習慣了追逐動態(tài)的時候，再去做一些靜態(tài)的事物，就特別容易注意力不集中。所以，看電視的時間還是要嚴格控制，不僅對視力不好，也不利于孩子專注力的培養(yǎng)。

2、缺乏興趣

興趣是最好的老師，如果孩子對所學習的知識沒興趣的話，學一小會就不耐煩了。就像我們成年人一樣，只不過我們會有意識的控制自己來硬著頭皮學，孩子們年齡小還不能控制自己的意志，如果課堂內容乏味就很容易走神。

孩子在課堂上經(jīng)常會出現(xiàn)走神，注意力不集中等現(xiàn)象，讓父母非常無奈。對于這種情況，家長需要先穩(wěn)定好自己的情緒，找出孩子不專心聽課的原因，然后再對癥下藥，把問題從根源徹底解決掉。那么，孩子上課注意不集中是什么情況呢？

孩子上課注意不集中是什么情況

1.睡眠不足。兒童每晚需要9-10個小時的睡眠時間，這是非常關鍵的，因為，如果孩子沒有得到足夠的睡眠，哪怕只有一個晚上，他們的大腦思維過程也會變慢，孩子集中注意力的能力也會受到很大影響。

2.看電視時間過長。動畫片之類的電視節(jié)目，是動態(tài)的，而閱讀、寫字是靜態(tài)的事物，孩子長時間看電視，視覺習慣了追逐動態(tài)的時候，再去做一些靜態(tài)的事物，就特別容易注意力不集中。所以，看電視的時間還是要嚴格控制，不僅對視力不好，也不利于孩子專注力的培養(yǎng)。

3.學習態(tài)度不好。有的孩子沒有學習的動力，也沒有壓力，更沒有學習興趣，這種情況下讀書對于他來說就是在混日子，自然沒有學習效率。如果孩子存在這方面問題，家長應該首先解決孩子學習態(tài)度問題。單純的說教是沒有用的，尤其是對于一個不想學習的孩子來說。

孩子上課注意不集中怎么辦

孩子上課注意力不集中，東張西望，跟不上老師上課節(jié)奏，學習成績上不去，還影響課堂秩序，同學不理解他，老師喜歡不了他，家長為此著急上火。下面我們一起來詳細了解下孩子上課精神不集中是什么原因？

孩子上課精神不集中是什么原因

1、學習目標不明確

注意包括有意注意和無意注意，而高中生的學習是有意注意占主導地位的。有意注意是有預定目的，需要意志努力的注意。學習目標不明確，學習活動沒有目標性，就無法使孩子將自己的注意力集中穩(wěn)定地指向學習活動，更不能維持較長的時間。

2、家庭環(huán)境中的不良因素

如家庭關系緊張，暴力管教，對孩子要求過于苛刻，或者是過分的溺愛，都會導致孩子情感受傷，要么壓抑、自卑，要么叛逆、姿意妄為，行為異常。

培養(yǎng)孩子的專注力是很重要的事情，對未來的學習和工作都有很大的幫助；那么，小孩子專注力不集中有什么辦法？

小孩子專注力不集中有什么辦法

1、教孩子學會分配時間 　　

合理的規(guī)劃時間才能夠在規(guī)定的時間內完成預期的目標，讓孩子有一種做時間主人的感覺，而不是跟著時間走顯得急匆匆，同時也不能專注的做一件事情。有的小孩子放學回家會有很多的作業(yè)要做，此時就需要要求孩子分配好自己的時間，比如需要在兩個小時之內完成所有的作業(yè)，那么平均分配到每一個作業(yè)上的時間是多少，讓他們自己心中有一個大的概念，然后制定一個鬧鐘，讓他有一定的緊迫感，從而也有助于提升專注力。

2、要少干擾孩子

經(jīng)常看見有些家長，對孩子過度關注，恨不得每時每刻都要指導孩子，你要這么做，你要那么做。雖然他口口聲聲要孩子注意這個注意那個，其實孩子自己在集中注意力，他倒在旁邊各種干預，反而破壞了孩子的注意力。還有的家長總是忙于教育孩子，生怕錯過了孩子的學習機會。