孩子怎樣才能戒掉手機

隨著網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的不斷發(fā)展，現(xiàn)在手機已經(jīng)成為我們生活當(dāng)中不可或缺的一部分，現(xiàn)在不僅有很多孩子沉迷手機，有些家長也無法做到不玩手機。當(dāng)孩子已經(jīng)成為手機控，家長不要采取強硬的手段，否則會引起反作用。

孩子怎樣才能戒掉手機

1、給孩子達成協(xié)議。每次在給孩子玩手機前，先跟孩子達成協(xié)議，比如做完作業(yè)或者做完家務(wù)，才能玩一次手機。而且孩子想玩手機，要自己找密碼，密碼會每天更新。維持1-2周，爸媽再視情況作調(diào)整。

2、家長要以身作則。有的父母抱怨孩子沉迷玩手機，但自己卻也是不折不扣的手機迷，這種情況就如同“只許州官放火，不許百姓點燈”。大人在孩子面前應(yīng)該盡量減少玩手機的機會，和孩子在一起的時候，多陪孩子玩游戲、讀書，總之比玩手機有益的事情有很多，就看家長是否用心。如果你真的想做到對孩子負(fù)責(zé)，建議你在陪孩子的時候關(guān)掉手機吧。

3、正確引導(dǎo)而不是強制執(zhí)行。孩子自身缺乏自我控制的能力，所以需要成年人來進行適度地指導(dǎo)，許多家長認(rèn)為干脆沒收、或完全不讓孩子接觸到手機，但這種強制的手段是非常錯誤的，反而激起了孩子的逆反心理，雖然從父母那接觸不到手機，他可以從同學(xué)那借到手機，這樣反而不利于他的心理健康。

4、引導(dǎo)孩子去讀書。閱讀從來都是一件非常重要的事，也是孩子特別喜歡的事，如果家長能和孩子一起閱讀，那孩子會非常開心。根據(jù)孩子的年紀(jì)，選適當(dāng)?shù)臅贫ㄒ粋€可行的計劃，孩子閱讀的效果和效率都會很高，成果也會很喜人。讀書的時間多了，自然玩手機的時間就少了。

孩子愛玩手機，其實是一件十分常見的事，因為不僅孩子愛玩手機，大人也是如此，所以家長在處理此事時，一定要多方考慮，找到正確的處理方法，這樣才能幫助孩子遠(yuǎn)離手機，好好學(xué)習(xí)。那么怎樣才能讓孩子戒掉手機上癮？

怎樣才能讓孩子戒掉手機上癮

1、家長要做好榜樣，起到帶頭作用

孩子的模仿能力相當(dāng)強，家長如果天天玩手機，孩子肯定也樂此不疲，孩子需要高質(zhì)量的陪伴。試想孩子在做作業(yè)，而家長在一邊刷著手機屏幕，那么，孩子還有心思寫作業(yè)嗎？最好的方式就是，家長放下手機，拿本書看，或者在孩子寫完作業(yè)之后一起親自閱讀，讓孩子從小養(yǎng)成閱讀的好習(xí)慣，對于以后的做人和學(xué)習(xí)都是受益匪淺的。

2、規(guī)定玩手機的時間，家長一定要堅持原則

每天規(guī)定孩子玩手機的時間，一個小時或者半個小時。和孩子約法三章，玩手機時候給孩子設(shè)定鬧鐘，鬧鈴響后一定要堅決拿走手機。堅持原則，才是幫助孩子改掉玩手機壞毛病的最有效的辦法。

適當(dāng)給孩子玩一會手機是可以的，孩子可以通過手機上的一些信息擴充自己的知識，但不能讓孩子將玩手機當(dāng)成童年生活最有趣的活動，那樣不僅對孩子生長發(fā)育有不好影響，同時也可能影響孩子智商。那么，怎樣才能讓孩子戒掉玩手機上癮？

怎樣才能讓孩子戒掉玩手機上癮

1、避免用玩手機做獎勵

很多家長總是為了避免孩子打擾到自己，因此，為了鼓勵孩子學(xué)習(xí)或者完成某項任務(wù)，都會以玩手機為獎勵，其實這樣只會給孩子造成對手機的依賴性，是非常錯誤的做法。

2、家長以身作則

現(xiàn)在有很多家長都是低頭族，一回到家里，每個人捧個手機，孩子會覺得很好奇，孩子的這種好奇心就會驅(qū)使他們?nèi)タ?、去搶奪爸爸媽媽的手機。

孩子喜歡玩游戲這是一個讓很多家長都頭疼的問題，孩子因為玩游戲耽誤了學(xué)習(xí)，影響了身體健康，只有找到根源才能有效解決，那么，怎樣才能讓孩子戒掉手機游戲？

怎樣才能讓孩子戒掉手機游戲

1、營造良好的學(xué)習(xí)氛圍

你不希望孩子玩手機、電腦，首先父母要做好。晚上下班回家找些書看，讓孩子知道學(xué)習(xí)是一件很輕松的事情，在這樣的環(huán)境中，孩子會學(xué)的舒服很多。這需要父母和朋友的堅持，榜樣的力量是無窮的。我也相信每個職業(yè)都需要通過閱讀來充實自己，從而達到自我提升的目的。

2、與孩子進行有效溝通

幫助孩子慢慢放棄手機，孩子已經(jīng)上癮了，已經(jīng)養(yǎng)成了習(xí)慣，不能一下子戒掉。你可以慢慢減少時間，最終會成功戒掉。例如限制一周中可以在手機上放松的時間。逐漸縮短那個時間，最終就完成了擺脫手機游戲。

很多家長發(fā)現(xiàn)孩子每天到家就是玩手機，不學(xué)習(xí)也不和家長溝通，有時候甚至偷偷的在被窩里面玩，這讓家長很煩惱，那么，怎樣才能戒掉孩子的手機癮？

怎樣才能戒掉孩子的手機癮

1、及時發(fā)現(xiàn)和干預(yù)

什么時候發(fā)現(xiàn)孩子沉迷手機都不遲，怕就怕父母一直未發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致孩子在沉迷手機的深淵越陷越深。及時發(fā)現(xiàn)、及時采取措施是很緊要的事情。

2、豐富孩子的業(yè)余生活

因為他們的精力充沛無法發(fā)泄，不管是在農(nóng)村還是城里，現(xiàn)在的孩子幾乎都可以輕易的接觸到手機，和小伙伴們一起玩的時間少之又少，能玩的地方也不多。

玩手機的習(xí)慣似乎已經(jīng)成了所有人的習(xí)慣，不管是大人還是孩子，都喜歡玩手機，我們走在路上，能看到很多大人和孩子抱著手機開心玩耍，樂不思蜀。孩子想要玩手機，家長抵擋不住孩子的撒嬌、吵鬧，給孩子玩手機。這種行為明顯是不對的，無原則的疼愛孩子，反而會使孩子產(chǎn)生不良習(xí)慣。

孩子老看手機怎么才能戒掉

孩子在家老看手機，家長首先應(yīng)自檢下，在家有沒有一直抱著手機刷視頻，看網(wǎng)頁，父母是孩子最好的老師，孩子最初的行為都是通過模仿習(xí)得，所以首先第一步，就是我們做家長的放下手機。

第二，找到孩子的另一處興趣點，不要強制去干涉，會適得其反，慢慢引導(dǎo)，一刀切是不可取的，現(xiàn)在孩子的逆反心理較重，避免造成不好的后果。

第三，適度原則。現(xiàn)在不管大人孩子都是手機人手一部，一點不接觸是不可能的，讓孩子提出玩多長時間，自己定規(guī)則，自己遵守！

第四，發(fā)展一項運動相關(guān)的興趣愛好！孩子運動，不止增強體質(zhì)，還可以消耗精力，分泌多巴胺，對良好性格養(yǎng)成不可或缺，建議選一項體育項目，比如球類，游泳等，堅持下去效果顯著！

現(xiàn)在絕大多數(shù)的孩子都有游戲癮，很多孩子出現(xiàn)這種情況的時候，家長都是火冒三丈，采取嚴(yán)厲的措施引導(dǎo)教育孩子，身為家長一定要保持冷靜，及時采取正確的措施引導(dǎo)孩子，防止孩子的情況越來越嚴(yán)重。

怎樣才能把孩子的游戲癮戒掉

1、找到孩子游戲的替代品。大多數(shù)家長讓孩子戒掉游戲都會遭到孩子的強烈反抗，不如去找一些可以替代游戲的活動，比如：帶孩子看電影、去游樂場等。

通常來說，男孩子玩游戲都是以對抗類為主，因為這能讓他感到激動，家長可以讓孩子去打籃球、棒球、攀巖等。

2、要及時性的贊美孩子。孩子學(xué)習(xí)上取得一點進步，家長是鼓勵表揚了，還是不滿足于現(xiàn)狀，讓孩子還要好上更好？大多數(shù)家長都習(xí)慣性地選擇了后者，我們以為這是鞭笞，其實是對孩子認(rèn)真付出的無視。

為了眼前的這個成績，他可能已經(jīng)拼盡了全力，看到眼前的成績，他可能也很失望沮喪，家長就不要再雪上加箱了。要更多地要看到孩子的需求，而不是一味地攀比，讓孩子不堪重壓，從而選擇到游戲中去釋放壓力。