怎樣才能戒掉孩子的手機(jī)癮

很多家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子每天到家就是玩手機(jī)，不學(xué)習(xí)也不和家長(zhǎng)溝通，有時(shí)候甚至偷偷的在被窩里面玩，這讓家長(zhǎng)很煩惱，那么，怎樣才能戒掉孩子的手機(jī)癮？

怎樣才能戒掉孩子的手機(jī)癮

1、及時(shí)發(fā)現(xiàn)和干預(yù)

什么時(shí)候發(fā)現(xiàn)孩子沉迷手機(jī)都不遲，怕就怕父母一直未發(fā)現(xiàn)，導(dǎo)致孩子在沉迷手機(jī)的深淵越陷越深。及時(shí)發(fā)現(xiàn)、及時(shí)采取措施是很緊要的事情。

2、豐富孩子的業(yè)余生活

因?yàn)樗麄兊木Τ渑鏌o(wú)法發(fā)泄，不管是在農(nóng)村還是城里，現(xiàn)在的孩子幾乎都可以輕易的接觸到手機(jī)，和小伙伴們一起玩的時(shí)間少之又少，能玩的地方也不多。

這就需要父母的帶動(dòng)，可以帶孩子一起爬山、游泳、畫(huà)畫(huà)都可以，這種豐富的業(yè)余生活，不僅能讓孩子發(fā)現(xiàn)生活的美，還能促進(jìn)親子之間的關(guān)系。

3、幫孩子改變習(xí)慣

如果你的孩子現(xiàn)在已經(jīng)沉迷手機(jī)了，那么最有效的方法就是改變孩子玩手機(jī)的習(xí)慣，換句話說(shuō)就是嚴(yán)格規(guī)定孩子要合理地玩手機(jī)，比如一天只能玩一小時(shí)或者半小時(shí)，周末可以多一小時(shí)，而且玩游戲不能超過(guò)一小時(shí)，通過(guò)這種規(guī)則幫助孩子改掉之前天天長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)的習(xí)慣。

4、給孩子一個(gè)好的成長(zhǎng)環(huán)境

大家都知道，環(huán)境很容易影響一個(gè)人，比如在家，爸爸媽媽都在玩手機(jī)，孩子自然會(huì)跟著玩手機(jī)，或者在學(xué)校，如果其他同學(xué)都有手機(jī)，孩子也會(huì)想著擁有一部手機(jī)，所以家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子一個(gè)好的環(huán)境。

在家不要只知道自己玩手機(jī)，也有關(guān)照一下孩子；而在學(xué)校，如果孩子的同學(xué)都是玩手機(jī)的，建議換個(gè)班級(jí)或者轉(zhuǎn)校，選擇一個(gè)學(xué)風(fēng)優(yōu)良的學(xué)?；蛘甙嗉?jí)，這樣孩子就不能沉迷手機(jī)。

孩子沉迷手機(jī)的原因有哪些

1、父母的影響

現(xiàn)代移動(dòng)生活已經(jīng)成為一種趨勢(shì)，手機(jī)和其他電子生活設(shè)備已經(jīng)是生活不可分割的一部分，想讓孩子完全隔離手機(jī)，幾乎不可能，也并不完全正確。既然是生活的一部分，就有它存在的合理價(jià)值，父母對(duì)手機(jī)的態(tài)度觀點(diǎn)越正，孩子對(duì)手機(jī)的態(tài)度也才能越端正。

而現(xiàn)實(shí)是，我們常常一邊教管孩子不要玩手機(jī)，自己卻抱著一個(gè)手機(jī)不放，孩子看到家里的兩個(gè)大人們對(duì)手機(jī)這么熱衷，生活事事圍著手機(jī)轉(zhuǎn)，自然也會(huì)受影響。首先想到的娛樂(lè)方式也是玩手機(jī)，像爸爸媽媽一樣。

2、孩子缺少陪伴

缺少父母的陪伴，孩子感到孤獨(dú)又無(wú)處訴求，而手機(jī)里豐富的有聲有色的內(nèi)容信息，沖擊著孩子的視覺(jué)和大腦，孩子更容易對(duì)此感興趣，沉浸其中而忘掉孤獨(dú)、無(wú)聊和煩悶。

3、父母不能平等地對(duì)待孩子

在孩子眼中，學(xué)習(xí)從來(lái)就不是一件心甘情愿的事情，孩子的天性是愛(ài)玩，而父母在陪伴孩子的時(shí)候，要求孩子看誰(shuí)，寫(xiě)作業(yè)，而自己在玩，就會(huì)讓孩子認(rèn)為父母不公平，沒(méi)有給他們時(shí)間玩耍。雖在孩子看來(lái)，這就是一件不公平的事情，容易讓孩子滋生叛逆心理。

怎樣才能戒掉孩子的手機(jī)癮，父母對(duì)孩子最好的教育是引導(dǎo)、疏導(dǎo)，而不是壓制、控制。在父母的推薦和引導(dǎo)下，手機(jī)也會(huì)變成孩子的翅膀，讓孩子飛的更高更遠(yuǎn)。