孩子生氣了怎么和他溝通

當(dāng)孩子對父母生氣發(fā)脾氣時，父母一定要保持冷靜，不要對耍脾氣的孩子進(jìn)行責(zé)罵或者懲罰。也許孩子只是在發(fā)泄自己的情緒，父母要教會孩子正確發(fā)泄情緒的方法，并且以身作則，孩子樹立一個好榜樣。

孩子生氣了怎么和他溝通

1、站在孩子的立場上思考。當(dāng)孩子對父母發(fā)脾氣時，很多父母都是站在自己的立場上思考，而忘記站在孩子的立場上為孩子思考一下，孩子為什么會發(fā)脾氣？孩子畢竟年齡還小，他對情緒的控制能力并不能和大人相比較，有時候孩子只是想發(fā)泄一下情緒，所以父母們要懂得站在孩子的立場上思考，給孩子多一些理解，少一些責(zé)罵。

2、適當(dāng)溝通，教會孩子正確發(fā)泄情緒。當(dāng)孩子發(fā)完脾氣后，等孩子冷靜下來時，父母可以跟孩子進(jìn)行溝通，了解孩子因為什么事情而發(fā)脾氣。

如果孩子只是情緒不佳，發(fā)脾氣只是為了發(fā)泄情緒時，父母可以教孩子正確發(fā)泄情緒的方法。比如：可以用寫作的方式，把不良情緒寫出來、也可以通過畫畫、跳舞、彈琴等方式，發(fā)泄自己不良的情緒。

3、父母要以身作則，樹立好榜樣。大多數(shù)孩子的暴脾氣，都是學(xué)習(xí)父母的。父母要想孩子脾氣好，首先要以身作則，給孩子樹立一個好脾氣的榜樣。父母要做到平時不在孩子面前亂發(fā)脾氣，做一個情緒溫和，附有正能量的父母。

4、等待孩子宣泄情緒之后，再去溝通。當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒之后，他們通常會大哭大喊或者是大叫，其實孩子宣泄情緒本就是一個正常的行為。所以，我們?nèi)绻胍_的進(jìn)行溝通，我們應(yīng)該等到孩子宣泄情緒之后，因為在他們的情緒發(fā)泄出來之后，就會比較理智一些。家長在這個時候，再對他們心平氣和的進(jìn)行溝通，他們反而可以更好的理解。

5、注意態(tài)度，一定要心平氣和。想要讓孩子的情緒平復(fù)下來，我們在和孩子溝通時就一定要注意態(tài)度，盡量是心平氣和的對孩子進(jìn)行交流。當(dāng)家長希望孩子去做一些事情時，我們應(yīng)該要給予一些合理的建議，并且運用一種孩子可以接受的交流方式，這樣孩子反而可以更好的接受情緒，也可以更好的平復(fù)下來。

父母如何教孩子情緒管理

1、教會孩子認(rèn)識情緒。其實人的情緒分為很多種，正面情緒有開心，有激動，而負(fù)面情緒有失望，有沮喪，有生氣。但不管是哪一種情緒，家長都需要讓孩子認(rèn)識到自己的情緒，家長也需要有意的去和孩子共情，其實，共情的其中一個能力就是幫助孩子更好的認(rèn)識到自己當(dāng)時的感受。

2、接受孩子的消極情緒。當(dāng)孩子存在一些情緒時，特別是一些消極情緒，我們不應(yīng)該遲于否認(rèn)的態(tài)度，而是應(yīng)該要接受孩子的消極情緒，更應(yīng)該要讓孩子去接受自己的情緒，使孩子懂得識別，然后再教他們處理的方式。

3、給予孩子平復(fù)情緒的機(jī)會。當(dāng)孩子消極情緒來臨，我們應(yīng)該要給予孩子處理消極情緒的機(jī)會，讓孩子自己去感受識別，并且嘗試著將這些情緒平復(fù)下來。每一次試著平復(fù)情緒，這都是對于孩子情緒控制的一次鍛煉。

孩子欠缺情緒表達(dá)能力的危害

1、情緒外放的孩子，容易傷害別人。情緒外放的孩子，他的喜怒哀樂會很快讓父母感知，父母會被孩子的正向情緒感染，也會為孩子的負(fù)面情緒苦惱，因為情緒外放的孩子，發(fā)起脾氣來很難控制。上學(xué)后，情緒外放的孩子容易和同學(xué)發(fā)生矛盾，而且因為不會正確表達(dá)情緒，往往會采取極端的處理方式，比如打人。

2、情緒內(nèi)收的孩子，容易傷害自己。情緒內(nèi)收的孩子，常常壓抑自己，父母無法感知他們的情緒起伏，從而忽略關(guān)心。久而久之，孩子的情緒問題就會用不同的方式爆發(fā)出來。