孩子生氣了怎么和他溝通

當(dāng)孩子對(duì)父母生氣發(fā)脾氣時(shí)，父母一定要保持冷靜，不要對(duì)耍脾氣的孩子進(jìn)行責(zé)罵或者懲罰。也許孩子只是在發(fā)泄自己的情緒，父母要教會(huì)孩子正確發(fā)泄情緒的方法，并且以身作則，孩子樹(shù)立一個(gè)好榜樣。

孩子生氣了怎么和他溝通

1、站在孩子的立場(chǎng)上思考。當(dāng)孩子對(duì)父母發(fā)脾氣時(shí)，很多父母都是站在自己的立場(chǎng)上思考，而忘記站在孩子的立場(chǎng)上為孩子思考一下，孩子為什么會(huì)發(fā)脾氣？孩子畢竟年齡還小，他對(duì)情緒的控制能力并不能和大人相比較，有時(shí)候孩子只是想發(fā)泄一下情緒，所以父母?jìng)円谜驹诤⒆拥牧?chǎng)上思考，給孩子多一些理解，少一些責(zé)罵。

2、適當(dāng)溝通，教會(huì)孩子正確發(fā)泄情緒。當(dāng)孩子發(fā)完脾氣后，等孩子冷靜下來(lái)時(shí)，父母可以跟孩子進(jìn)行溝通，了解孩子因?yàn)槭裁词虑槎l(fā)脾氣。

如果孩子只是情緒不佳，發(fā)脾氣只是為了發(fā)泄情緒時(shí)，父母可以教孩子正確發(fā)泄情緒的方法。比如：可以用寫作的方式，把不良情緒寫出來(lái)、也可以通過(guò)畫畫、跳舞、彈琴等方式，發(fā)泄自己不良的情緒。

3、父母要以身作則，樹(shù)立好榜樣。大多數(shù)孩子的暴脾氣，都是學(xué)習(xí)父母的。父母要想孩子脾氣好，首先要以身作則，給孩子樹(shù)立一個(gè)好脾氣的榜樣。父母要做到平時(shí)不在孩子面前亂發(fā)脾氣，做一個(gè)情緒溫和，附有正能量的父母。

4、等待孩子宣泄情緒之后，再去溝通。當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒之后，他們通常會(huì)大哭大喊或者是大叫，其實(shí)孩子宣泄情緒本就是一個(gè)正常的行為。所以，我們?nèi)绻胍_的進(jìn)行溝通，我們應(yīng)該等到孩子宣泄情緒之后，因?yàn)樵谒麄兊那榫w發(fā)泄出來(lái)之后，就會(huì)比較理智一些。家長(zhǎng)在這個(gè)時(shí)候，再對(duì)他們心平氣和的進(jìn)行溝通，他們反而可以更好的理解。

5、注意態(tài)度，一定要心平氣和。想要讓孩子的情緒平復(fù)下來(lái)，我們?cè)诤秃⒆訙贤〞r(shí)就一定要注意態(tài)度，盡量是心平氣和的對(duì)孩子進(jìn)行交流。當(dāng)家長(zhǎng)希望孩子去做一些事情時(shí)，我們應(yīng)該要給予一些合理的建議，并且運(yùn)用一種孩子可以接受的交流方式，這樣孩子反而可以更好的接受情緒，也可以更好的平復(fù)下來(lái)。

父母如何教孩子情緒管理

1、教會(huì)孩子認(rèn)識(shí)情緒。其實(shí)人的情緒分為很多種，正面情緒有開(kāi)心，有激動(dòng)，而負(fù)面情緒有失望，有沮喪，有生氣。但不管是哪一種情緒，家長(zhǎng)都需要讓孩子認(rèn)識(shí)到自己的情緒，家長(zhǎng)也需要有意的去和孩子共情，其實(shí)，共情的其中一個(gè)能力就是幫助孩子更好的認(rèn)識(shí)到自己當(dāng)時(shí)的感受。

2、接受孩子的消極情緒。當(dāng)孩子存在一些情緒時(shí)，特別是一些消極情緒，我們不應(yīng)該遲于否認(rèn)的態(tài)度，而是應(yīng)該要接受孩子的消極情緒，更應(yīng)該要讓孩子去接受自己的情緒，使孩子懂得識(shí)別，然后再教他們處理的方式。

3、給予孩子平復(fù)情緒的機(jī)會(huì)。當(dāng)孩子消極情緒來(lái)臨，我們應(yīng)該要給予孩子處理消極情緒的機(jī)會(huì)，讓孩子自己去感受識(shí)別，并且嘗試著將這些情緒平復(fù)下來(lái)。每一次試著平復(fù)情緒，這都是對(duì)于孩子情緒控制的一次鍛煉。

孩子欠缺情緒表達(dá)能力的危害

1、情緒外放的孩子，容易傷害別人。情緒外放的孩子，他的喜怒哀樂(lè)會(huì)很快讓父母感知，父母會(huì)被孩子的正向情緒感染，也會(huì)為孩子的負(fù)面情緒苦惱，因?yàn)榍榫w外放的孩子，發(fā)起脾氣來(lái)很難控制。上學(xué)后，情緒外放的孩子容易和同學(xué)發(fā)生矛盾，而且因?yàn)椴粫?huì)正確表達(dá)情緒，往往會(huì)采取極端的處理方式，比如打人。

2、情緒內(nèi)收的孩子，容易傷害自己。情緒內(nèi)收的孩子，常常壓抑自己，父母無(wú)法感知他們的情緒起伏，從而忽略關(guān)心。久而久之，孩子的情緒問(wèn)題就會(huì)用不同的方式爆發(fā)出來(lái)。