孩子上課愛睡覺是什么原因

說明孩子的睡眠不足或者心思就沒在學(xué)習(xí)上。這個需要解決的問題是把孩子的興趣愛好和主要精力放在學(xué)習(xí)上。在日常生活中，嚴(yán)格控制孩子的作息時間，養(yǎng)成自律的好習(xí)慣，早睡早起，合理的安排學(xué)習(xí)時間，給孩子營造一個好的社會和學(xué)習(xí)氛圍。

孩子上課愛睡覺是什么原因

1、睡眠不足

現(xiàn)在的孩子每天白天要上課，放學(xué)之后還要上補(bǔ)習(xí)班，每天晚上回到家，就是各種的作業(yè)，寫作業(yè)可能都要寫到半夜。這樣的情況相信很多的家庭都是這樣的，也正是因?yàn)槿绱?，孩子才會在上課的時候犯困，因?yàn)閷τ诤⒆觼碇v，他們的睡眠質(zhì)量根本就不足，所以上課的時候就沒有什么精力了。所以，如果孩子上課的時候總是犯困，無法注意聽講的話，那么家長就要考慮一下是不是孩子的睡眠不足了。

2、課程內(nèi)容枯燥或是難以理解

一般來說，與豐富的內(nèi)容相比，人們對于單調(diào)、枯燥的內(nèi)容注意的穩(wěn)定性更差。這就意味著呆板的授課形式、枯燥乏味的課程內(nèi)容往往更容易讓孩子在課堂上跑神?？赡苡行┩瑢W(xué)表面依舊在聽老師講課，但大腦已經(jīng)沒有參與思維，也就表現(xiàn)出瞌睡的狀態(tài)。

3、對學(xué)習(xí)提不起興趣

興趣是最好的老師，所以對于學(xué)習(xí)來說也是一樣，孩子上課注意力不集中，最根本的原因就是對學(xué)習(xí)沒興趣。學(xué)習(xí)愛好是許多孩子遇到的問題，大多數(shù)的孩子學(xué)習(xí)成績差到不喜歡學(xué)習(xí)再到上學(xué)混日子，都是沒有學(xué)習(xí)愛好的孩子，至少在學(xué)習(xí)的時分不是快樂的而是很被動的學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)沒愛好的孩子學(xué)習(xí)成績差，上課不注意聽講，乃至上課睡覺都是孩子對學(xué)習(xí)沒愛好的體現(xiàn)。

孩子上課愛睡覺怎么解決

1、保證孩子睡眠

孩子上課總犯困可通過補(bǔ)充睡眠、增加孩子學(xué)習(xí)興趣、少量喝咖啡，以及清涼油涂抹等改善。如果孩子前一晚睡眠的時間比較短，第二天上課時就會犯困。以后孩子睡覺時應(yīng)保持室內(nèi)安靜，以及溫度、濕度適宜，讓孩子保證八個小時以上睡眠，可減少孩子上課犯困。另外，課間讓孩子到室外活動，吸收新鮮空氣，可使孩子的精力充沛，讓孩子多和學(xué)習(xí)好的孩子接觸和溝通，能增加孩子的學(xué)習(xí)興趣。

2、進(jìn)行思想溝通

一個孩子的心理成熟，是不斷發(fā)展不斷演化的，只有經(jīng)歷一些事，遇到一些挫折，孩子才能變得成熟。而現(xiàn)在孩子成績倒數(shù)，這對他來說肯定是有一定的打擊，對他內(nèi)心肯定有觸動，但是，有些孩子不知道如何擺脫這種現(xiàn)狀，每天依然忙忙碌碌，依然在做題，但是沒有效率，甚至說效率極其低下，加上欠賬太多，感覺很多內(nèi)容都不會。

3、合理進(jìn)行課間休息

有些孩子喜歡在課間休息時間埋頭看書或?qū)懽鳂I(yè)，也有些孩子喜歡到操場上奔跑，這些都不是合理的課間休息方式。前者會導(dǎo)致大腦過度疲勞，后者則會因?yàn)檎n間的體力消耗過度，而在下堂課開始后產(chǎn)生極度困乏的感覺。其實(shí)，課間休息的最佳方式是走出教室，到走廊上呼吸一下新鮮空氣，活動一下渾身的筋骨，再看一看遠(yuǎn)處的景色，這樣做就能迅速緩解大腦、身體和視神經(jīng)的疲勞感，有效遠(yuǎn)離上課犯困的問題。

孩子上課老發(fā)呆是什么原因

1.孩子晚上睡眠不足

孩子完善熬夜，睡眠不足，白天精力比較差的時候也會出現(xiàn)注意力不集中，經(jīng)常發(fā)呆的情況。家長要采取措施，保證孩子夜間充足的睡眠時間和良好的睡眠質(zhì)量，這會讓孩子第二天孩子一個良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)學(xué)習(xí)。

2.孩子對這門課沒興趣

我們都知道興趣的重要性，無論什么事情，如果學(xué)生提不起興趣，往往就不愿去關(guān)心和關(guān)注，就算去關(guān)注了，也不會太投入。學(xué)習(xí)也是同樣的道理，不喜歡的課程會從心理上有些反感。

3.課上的知識對于孩子來說過于難

有的孩子聽著聽著就跟不上了，搞不清老師到底在說什么，也就掉隊(duì)了。因?yàn)樗焕斫舛牪幌氯?，或者老師在講下一節(jié)，他還在琢磨上一節(jié)是什么，就會出現(xiàn)發(fā)呆走神的現(xiàn)象。

4.孩子貪玩，心中總想著別的事

貪玩的孩子容易被其他東西吸引，一個紙團(tuán)，一支筆，同位的一個動作都可能把他的專注力吸引過來，只要老師沒發(fā)現(xiàn)，他就接著擺弄起來。紙團(tuán)在手，各種揉捏，或者扔給其他人，或者折成紙飛機(jī)。這種孩子多半是活潑好動型，平時不老實(shí)，下課沒玩夠，屬于精力過剩型。

5.處于緊張、焦慮心理狀態(tài)

部分孩子由于長時間處于緊張、焦慮的心理狀態(tài)，平時學(xué)習(xí)壓力過大或者家庭氛圍過于緊張，父母要求過于嚴(yán)苛，管教孩子的方法簡單粗暴，導(dǎo)致情緒和心理發(fā)生問題，就會出現(xiàn)上課時發(fā)呆的現(xiàn)象。