看到老師就緊張恐懼怎么辦

孩子在學(xué)校里害怕老師是好事，因?yàn)楹ε戮吞貏e遵守校紀(jì)班規(guī)，遵守課堂紀(jì)律，努力學(xué)習(xí)，害怕批評(píng)，各方面表現(xiàn)都比較好。但是如果上升到恐懼的程度，就需要家長(zhǎng)進(jìn)行干預(yù)了。

看到老師就緊張恐懼怎么辦

第一，讓孩子表達(dá)感受。我們要容許孩子表達(dá)對(duì)老師的害怕、不滿等情緒，家長(zhǎng)可以用接納的態(tài)度傾聽，不否認(rèn)孩子的情緒，不說“不用怕，有什么可怕的，老師很好”之類的話，類似這些話都是在否認(rèn)孩子的感受，不能幫助孩子解決問題。

我們要幫助孩子釋放負(fù)面情緒，比如可以說：“看到老師你就會(huì)很緊張，是會(huì)擔(dān)心自己犯錯(cuò)誤嗎？”等等，允許孩子把這種負(fù)面的感覺表達(dá)出來。當(dāng)情緒優(yōu)先被處理了，孩子才有可能接受我們的引導(dǎo)，并且自發(fā)產(chǎn)生積極的應(yīng)對(duì)策略。

第二，多替老師“假傳圣旨”。家長(zhǎng)可以多替老師“假傳圣旨”，說老師對(duì)孩子認(rèn)可的地方，老師對(duì)孩子的肯定和鼓勵(lì)等。有的孩子對(duì)老師有一種刻板印象，認(rèn)為老師批評(píng)教育他，就是跟自己過不去，就是不喜歡自己。

這時(shí)候，家長(zhǎng)就要積極引導(dǎo)：“你看，老師這么忙，還關(guān)注著你，是想讓你變得更好，才會(huì)批評(píng)你，對(duì)不對(duì)？如果老師不喜歡你，那可能老師根本就不理你不管你了?！边@些話孩子聽了之后，就會(huì)覺得老師和自己不是敵對(duì)的，也不是高高在上的管自己的人，而是一個(gè)幫助自己的人。意識(shí)到這點(diǎn)之后，就不會(huì)那么害怕老師了。

第三，與老師雙向溝通。家長(zhǎng)要了解孩子在學(xué)校的表現(xiàn)，老師也要了解孩子在家中的行為，了解孩子怕老師背后的深層次原因，這對(duì)解決孩子怕老師這個(gè)問題是很有幫助的。

比如，曾經(jīng)有一個(gè)孩子，經(jīng)常擾亂秩序，被老師批評(píng)，進(jìn)而非常害怕老師，后來老師了解到原來是因?yàn)楹⒆釉诩依锉患s束的很厲害，孩子渴望在學(xué)校獲得釋放，才會(huì)有這樣的行為表現(xiàn)。通過老師與家長(zhǎng)的共同協(xié)商后，他們決定改變一下教育模式，在家里，家長(zhǎng)給于了他更多的活動(dòng)空間。

在學(xué)校，老師也經(jīng)常鼓勵(lì)孩子多去表達(dá)，多上臺(tái)。一段時(shí)間后，孩子上課變得專注多了，上課主動(dòng)舉手，遇到老師就熱情的打招呼，還經(jīng)常主動(dòng)去找老師聊天。

孩子遇事緊張會(huì)造成什么影響

1、努力得不到匯報(bào)。所謂的考試失利，就是平時(shí)在班級(jí)模擬考試的成績(jī)都不錯(cuò)，但是在最終考試的時(shí)候，卻失利了。努力了一年的時(shí)間，最后的結(jié)果卻不理想，這都是因?yàn)楹⒆釉诳荚嚟h(huán)境的影響下，發(fā)揮失利，最終自身的努力得不到回報(bào)。孩子太過于重視，就會(huì)導(dǎo)致緊張情緒過多，影響了孩子的發(fā)揮。

2、怨天尤人。孩子因?yàn)槭艿骄o張情緒的影響，而造成各種事件的結(jié)果都不理想。受到打擊之后，孩子就開始怨天尤人，覺得是自己天生腦子不聰明，周圍的環(huán)境影響到自己?？傊皇亲约旱脑?，認(rèn)為自己已經(jīng)做得很好了，從而不再通過努力去改變現(xiàn)狀，終究不利于孩子的成長(zhǎng)。

3、自我否定。孩子不自信，在出現(xiàn)問題的時(shí)候就越容易緊張。通過不斷地去否定自己，來給自己心靈上減少壓力，可是不斷的自我否定，會(huì)使孩子的自信心不斷受挫，最終自暴自棄。尤其是在學(xué)習(xí)上，孩子每次考試都會(huì)緊張，孩子為了放松自己，給自己在思想上減壓，就會(huì)給自己灌輸這樣的想法，考的不好就拉倒，無所謂。

孩子特別怕老師的原因，可能有哪些方面

1.不遵守規(guī)則。例如：上學(xué)遲到早退，上課愛講話，做小動(dòng)作，打瞌睡，吃零食，等等。這些問題老師發(fā)現(xiàn)不要立刻批評(píng)，而是課后私下告訴家長(zhǎng)，家長(zhǎng)在家提醒和教育；

2.作業(yè)不及時(shí)完成。該做作業(yè)時(shí)不做，或者拖拖拉拉，效率太低了，這都是學(xué)習(xí)習(xí)慣不好，老師也告訴家長(zhǎng)，讓家長(zhǎng)一定要督促輔導(dǎo)，保質(zhì)保量按時(shí)完成作業(yè)。

3.平時(shí)膽小，不合群。這種情況需要與老師溝通，一起鼓勵(lì)，創(chuàng)造機(jī)會(huì)讓孩子逐漸融入班級(jí)和同學(xué)，有問題敢于向老師反映和請(qǐng)教，老師熱情回應(yīng)，態(tài)度和藹可親，多表?yè)P(yáng)鼓勵(lì)，培養(yǎng)自信心，慢慢融入集體。