女孩學(xué)什么舞蹈好

每個(gè)小女孩子都有一個(gè)舞蹈夢(mèng)，很多家長(zhǎng)為了讓孩子在以后發(fā)展的更好，非常重視孩子小時(shí)候的興趣培養(yǎng)，舞蹈就是其中一個(gè)，但是現(xiàn)在舞蹈種類很多，需要孩子找到適合的舞蹈種類。

女孩學(xué)什么舞蹈好

（1）芭蕾舞：是很多家長(zhǎng)給自己女兒的首選，因?yàn)榘爬賹?duì)于小女孩是非常優(yōu)雅，可愛的舞種，芭蕾舞可以讓女孩的柔韌性變得越來越強(qiáng)，同時(shí)也能讓身體的線條更加的明顯，只要自己想去學(xué)，芭蕾舞給身體帶來的好處是你想象不到的。

（2）中國(guó)舞：要學(xué)舞蹈首先就學(xué)中國(guó)舞，這是很多家長(zhǎng)都知道的一句話，小女孩在小的時(shí)候?qū)W習(xí)中國(guó)舞，并且中國(guó)舞的基本功學(xué)好后，之后練習(xí)其他的舞蹈也就相對(duì)容易很多了，因?yàn)橹袊?guó)舞的基本功是非常多的，如果孩子小，而中國(guó)舞就是首選之一的舞蹈。

（3）爵士舞：女生跳爵士舞也非常的適合，爵士舞充滿活力，爵士舞可以代表孩子的童真和活躍，爵士舞會(huì)讓孩子的氣質(zhì)越來越好，在經(jīng)過一段時(shí)間的練習(xí)后，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你家孩子的性格越來越好了，可能會(huì)從內(nèi)向變得外向，更能表現(xiàn)自己的能力。

（4）街舞：大家都知道街舞是非常自由的舞蹈，適合女生的原因也是因?yàn)楸容^的可自由，人都是喜歡自由的，所以街舞深受眾人的喜愛，外表會(huì)非常的時(shí)尚，并且小女孩學(xué)習(xí)街舞運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度不會(huì)很大，并且街舞能讓身體動(dòng)作更加的協(xié)調(diào)，整個(gè)人都是向往自由，體現(xiàn)出慢慢地活力，讓整個(gè)人活潑開朗。

（5）拉丁舞：拉丁舞是很多家長(zhǎng)會(huì)選擇的舞蹈之一，因?yàn)樾r(shí)候?qū)W拉丁舞真的直接影響到孩子的一生，拉丁舞是鍛煉氣質(zhì)的最佳舞種，也是鍛煉形體的最佳舞種之一，所以小女孩去學(xué)習(xí)拉丁舞的啟蒙班是很好的選擇，也是優(yōu)質(zhì)的選擇之一，培養(yǎng)孩子的氣質(zhì)的最好途徑。

女孩子學(xué)習(xí)舞蹈的注意事項(xiàng)

1、跳舞前一定要做好熱身活動(dòng)

大多數(shù)美女對(duì)于熱身活動(dòng)并不在意，通常是隨意去做而不是認(rèn)真跟著老師所教的動(dòng)作去跳，有些時(shí)候還有不做熱身直接就跳舞的。熱身活動(dòng)其實(shí)就是讓你的身體各個(gè)部位“熱起來”，這樣跳舞時(shí)才不容易受傷，因?yàn)樘韬芏鄷r(shí)候會(huì)用到大家平時(shí)不常用甚至沒有用到的肌肉和筋絡(luò)，所以，跳舞前做好熱身活動(dòng)是很重要的。

2、跳舞前30分鐘內(nèi)不宜吃大量的食物

如果在跳舞前吃很多東西的話，跳舞時(shí)就會(huì)影響到胃的消化功能，慢慢地就會(huì)對(duì)胃造成不好的影響，而人在跳舞時(shí)也會(huì)感覺不舒服，直接影響人在跳舞時(shí)的情緒，所以跳舞前30分鐘內(nèi)應(yīng)當(dāng)盡量避免吃太多的食物。

3、跳舞后應(yīng)該全身放松地去做舒緩活動(dòng)

舒緩活動(dòng)會(huì)讓身體的每個(gè)部位的肌肉完全放松下來，否則的話，肌肉總處在緊張的狀態(tài)，就容易受傷或者引起抽筋，因此跳舞后做舒緩活動(dòng)也是很重要的，它是保護(hù)身體一種必要措施。

舞蹈考級(jí)必須一級(jí)一級(jí)的考嗎

舞蹈考級(jí)原則上必須一級(jí)一級(jí)考,還需要達(dá)到相應(yīng)級(jí)別的年齡,低級(jí)別如跳級(jí)只允許跳一級(jí),不允許連跳兩級(jí),六級(jí)以上不允許跳級(jí),必須一級(jí)一級(jí)的考。七八級(jí)連考達(dá)到。