小孩學(xué)跆拳道到底有沒有用

跆拳道是傳統(tǒng)武術(shù)中的一種搏擊格斗術(shù)，實(shí)用性強(qiáng)，具有防御攻擊能力，現(xiàn)在深受年輕人的喜歡，很多家長在孩子年齡小的時(shí)候想給孩子培養(yǎng)武術(shù)興趣，于是就會(huì)選擇學(xué)習(xí)跆拳道。

小孩學(xué)跆拳道到底有沒有用

孩子學(xué)跆拳道還是有用的，跆拳道是一門用手腳對抗的運(yùn)動(dòng)，孩子們在練習(xí)跆拳道的過程中，沉浸在運(yùn)動(dòng)的汗水中，享受著舒展肌肉的快感，心中至始至終燃燒著那個(gè)“高手夢”。

一般而言，孩子的大肌肉群大約80%都在12歲之前生長，趁著肌肉生長的關(guān)鍵階段進(jìn)行訓(xùn)練，就能最大限度的發(fā)揮肌肉的可塑性，把肌肉練得緊實(shí)而有彈性。

練習(xí)跆拳道對韌帶的要求也很高。通常來說，人的韌帶隨著年齡增長而逐漸固化，而4-8歲的孩子，韌帶的柔韌性是成年人無法相比的。跆拳道課程一定有壓腿環(huán)節(jié)，長期練習(xí)壓腿之后，孩子的韌帶能夠被充分拉伸。當(dāng)孩子在進(jìn)行常見的諸如下劈腿等動(dòng)作時(shí)，拉伸的韌帶能夠使他的腿抬到最高點(diǎn)，腿部動(dòng)作看起來也更自然流利。

錯(cuò)過了韌帶柔韌性最強(qiáng)的這個(gè)階段，再拉韌帶可能就會(huì)顯得困難了。因此孩子一定要趁身體機(jī)能最合適的時(shí)候，參與跆拳道的練習(xí)。

小孩學(xué)跆拳道的好處有哪些

1、跆拳道運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)全身運(yùn)動(dòng)，它可以促進(jìn)血液循環(huán)，增加肺活量，提高呼吸功能，提高心臟的功能，對人體的健康長壽有很大的好處。

2、跆拳道可以使孩子經(jīng)常保持良好的精神狀態(tài)。人的精神狀態(tài)直接影響著身體的健康狀況。通過跆拳道訓(xùn)練可以使孩子們養(yǎng)成勇敢頑強(qiáng)、機(jī)敏靈活、敢于面對困難和挑戰(zhàn)的意志品質(zhì)。

3、通過跆拳道訓(xùn)練可以提高孩子們的協(xié)調(diào)能力和身體素質(zhì)，使孩子們得到全面發(fā)展。練習(xí)跆拳道可以增強(qiáng)孩子們的體質(zhì)，提高免疫力，使其遠(yuǎn)離疾病。

4、學(xué)習(xí)跆拳道能培養(yǎng)孩子們吃苦耐勞、自強(qiáng)不息的精神品質(zhì)。跆拳道是一項(xiàng)艱苦訓(xùn)練項(xiàng)目，經(jīng)常進(jìn)行訓(xùn)練能磨練意志，培養(yǎng)吃苦耐勞精神。

5、跆拳道是一項(xiàng)競爭激烈的競技體育項(xiàng)目，要想在跆拳道比賽中獲得勝利，必須通過自身的努力和刻苦訓(xùn)練，練就過硬的本領(lǐng)。通過跆拳道訓(xùn)練，可以讓孩子養(yǎng)成吃苦耐勞的精神，在面對困難和挫折時(shí)能夠獨(dú)立面對，增強(qiáng)自信心和勇氣。這樣不僅能夠培養(yǎng)孩子獨(dú)立生活的能力，還能讓孩子樹立正確的人生觀、價(jià)值觀。

6、在跆拳道的訓(xùn)練中，孩子們要反復(fù)操練一些基本動(dòng)作，這些動(dòng)作是孩子們從小的運(yùn)動(dòng)習(xí)慣，對孩子的一生都會(huì)有影響。比如，在練習(xí)踢腳時(shí)，要反復(fù)練習(xí)把腳面繃直，從小的習(xí)慣開始培養(yǎng)，慢慢形成一種生活方式。

小孩學(xué)跆拳道的費(fèi)用

價(jià)格在800到1000左右一個(gè)月。

不同的地方不一樣，成年班也是有很多的，大部分在健身房附近，一般時(shí)間會(huì)安排在晚上5到8點(diǎn)之間。年卡的話大約是5000元左右。

跆拳道學(xué)費(fèi)一般按年卡、月卡、次卡算，次卡一般在五十元左右。道館是提供商業(yè)性有償訓(xùn)練服務(wù)，拳腳技術(shù)是內(nèi)容，本系與結(jié)構(gòu)是其形式，為了適合不能人群的需求，跆拳道收費(fèi)年卡最便宜，一般價(jià)五六千不等，月卡一般在七百左右，次卡一般的城市約在五十左右。