拉丁舞可以考哪些985大學
拉丁舞做為體育舞蹈種的一種,非常受廣大舞蹈藝考孩子們的喜愛。每年通過拉丁舞進行舞蹈藝考的學子不在少數(shù)。都希望通過自己多年的練習,考進一所知名的大學,將來有更好的發(fā)展前景。
拉丁舞可以考哪些985大學
拉丁舞可以考的985大學有:
中央民族大學、北京師范大學、北京體育大學、重慶大學、西南大學、四川大學、西南財經(jīng)大學、鄭州大學、中南大學、湖南師范大學、華中師范大學、吉林大學、東北師范大學、延邊大學;
華南理工大學、華南師范大學、陜西師范大學、內(nèi)蒙古大學、南京師范大學、南昌大學、山東大學等。
學拉丁舞有出路嗎
第一種:以專業(yè)為主,作為選手去打比賽,成績優(yōu)秀的話可以進入國家隊,代表國家去參加國際賽。
第二種:走教師路線,畢業(yè)以后去任教,發(fā)揚人民教師精神,繼續(xù)培養(yǎng)青少年舞蹈。
第三種:畢業(yè)以后自己開一個屬于自己的舞蹈培訓班,以業(yè)余為主的舞蹈藝術學校。
第四種:進入歌舞團,以舞蹈表演為主,不負青春,跳一輩子。
孩子藝考考拉丁舞,平時應該如何訓練
1、控內(nèi)側,帶下降
雙腿打開與肩同寬,從肩部開始,胸、腰一直運動到跨位,跨位頂起,展平腹股溝,注意兩腳掌外側離地,用腳掌內(nèi)側支撐,雙腳膝蓋內(nèi)扣,保持身體垂直于地板。
保持10秒后開始下降到原來一半高度保持,控半分鐘后緩緩跪下去,注意不要發(fā)出大的聲響,要控制住下降落地的速度。
2、身體拉伸練習
側功步,膝蓋著地,可以選擇臀部坐在小腿上或者只是用小腿和腳背支撐,另外一只腳注意不要勾腳,也需要拉長甭起腳背。拉單側身體,并且扭動(如扭動身體向右,左手支撐左邊臀部向右)。
3、樓梯練小腿
單腿支撐練習,所謂的單腿支撐練習就是單腿前腳掌踩在樓梯級上,支撐整個重心,腳掌后部分懸空,用手扶著墻或者扶杠。撐起整個人的時候速度要快,下降的時候要控制住下降的速度,盡量拉長小腿線條,注意腳跟不要觸到下級樓梯。撐起的時候要推臀部往前,展平腹股溝。