4號籃球適合多大孩子

“為什么讓孩子打籃球呢”，大多數(shù)家長遇到這個問題的時候都會思考一下；其實(shí)讓孩子打籃球并不是讓他成為職業(yè)運(yùn)動員，也不用逼著孩子打的非常好，而是為了讓孩子享受運(yùn)動的快樂，讓孩子學(xué)會團(tuán)隊(duì)協(xié)作等等。

4號籃球適合多大孩子

4號籃球適合于7-10歲兒童。4號籃球直徑為20cm，誤差±1cm，圓周長大小為63cm，重量為420克左右。

4號籃球的大小比較小，4號籃球一般為兒童比賽用球，適用7-10歲兒童。這里值得我們休息，4號籃球是我國獨(dú)有一種大小的籃球，廣泛應(yīng)用于小學(xué)生籃球訓(xùn)練和比賽，是專門應(yīng)用于我們兒童籃球運(yùn)動員的培養(yǎng)的籃球。

青少年各個年齡段的籃球型號

7號籃球適合12歲以上的孩子使用。7號籃球是成年男子比賽用的標(biāo)準(zhǔn)球，其直徑為23-24cm，重量為600-650g，一般初中以上的男生就可以開始用標(biāo)準(zhǔn)球，小學(xué)階段可以選擇4、5、6號球，其中5號籃球?yàn)榍嗌倌瓯荣愑们颍?號籃球?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)女子比賽用球。

青少年的身體發(fā)育階段應(yīng)選擇合適的籃球尺寸，如幼兒階段用4號球，小學(xué)階段用5號球，初中生用6號球等。如果本身發(fā)育較緩慢，就不要急著用7號標(biāo)準(zhǔn)球，除了身高的限制，手掌的大小也影響到打球時的技術(shù)發(fā)揮，如果因?yàn)榛@球尺寸過大，孩子們練球時不能練習(xí)打球技巧或花式技巧，也會讓孩子喪失對籃球的興趣。

只有給孩子選擇合適的籃球，讓他們在打球時感受到進(jìn)步、有滿足感，才能讓打籃球這個興趣愛好持續(xù)下去，孩子們熱衷于籃球運(yùn)動，對身體發(fā)育也有好處，既能通過運(yùn)動保持身體健康，還能通過打球時的拉伸、跳躍、灌籃等促進(jìn)身高發(fā)育。

4號籃球和5號籃球的區(qū)別

4號籃球和5號籃球區(qū)別主要在大小上：4號籃球直徑為20cm，誤差±1cm，圓周長大小為63cm，重量為420克左右；5號籃球直徑為22cm，誤差在±1cm，圓周長大小為70cm左右，誤差在±1cm，重量為480克左右。

4籃球的大小比較小，4號籃球一般為兒童比賽用球，適用7-10歲兒童。這里值得我們休息，4號籃球是我國獨(dú)有一種大小的籃球，廣泛應(yīng)用于小學(xué)生籃球訓(xùn)練和比賽，是專門應(yīng)用于我們兒童籃球運(yùn)動員的培養(yǎng)的籃球。

5號籃球要比4號籃球大，并且用途也是與4號籃球不一樣的，4號籃球主要用于青少年的比賽和籃球訓(xùn)練，與4號籃球不一樣的是，5號籃球在很多國家都比較適用，目前在5號籃球主要適用于10-16歲的初中生進(jìn)行籃球訓(xùn)練。并且5號籃球還有一個重要的作用，就是能夠保證初中生在訓(xùn)練的過程中，與青少年的身體素質(zhì)相匹配，能夠起到更有效的訓(xùn)練效果。