4號(hào)籃球適合多大孩子

“為什么讓孩子打籃球呢”，大多數(shù)家長(zhǎng)遇到這個(gè)問題的時(shí)候都會(huì)思考一下；其實(shí)讓孩子打籃球并不是讓他成為職業(yè)運(yùn)動(dòng)員，也不用逼著孩子打的非常好，而是為了讓孩子享受運(yùn)動(dòng)的快樂，讓孩子學(xué)會(huì)團(tuán)隊(duì)協(xié)作等等。

4號(hào)籃球適合多大孩子

4號(hào)籃球適合于7-10歲兒童。4號(hào)籃球直徑為20cm，誤差±1cm，圓周長(zhǎng)大小為63cm，重量為420克左右。

4號(hào)籃球的大小比較小，4號(hào)籃球一般為兒童比賽用球，適用7-10歲兒童。這里值得我們休息，4號(hào)籃球是我國(guó)獨(dú)有一種大小的籃球，廣泛應(yīng)用于小學(xué)生籃球訓(xùn)練和比賽，是專門應(yīng)用于我們兒童籃球運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)的籃球。

青少年各個(gè)年齡段的籃球型號(hào)

7號(hào)籃球適合12歲以上的孩子使用。7號(hào)籃球是成年男子比賽用的標(biāo)準(zhǔn)球，其直徑為23-24cm，重量為600-650g，一般初中以上的男生就可以開始用標(biāo)準(zhǔn)球，小學(xué)階段可以選擇4、5、6號(hào)球，其中5號(hào)籃球?yàn)榍嗌倌瓯荣愑们颍?號(hào)籃球?yàn)闃?biāo)準(zhǔn)女子比賽用球。

青少年的身體發(fā)育階段應(yīng)選擇合適的籃球尺寸，如幼兒階段用4號(hào)球，小學(xué)階段用5號(hào)球，初中生用6號(hào)球等。如果本身發(fā)育較緩慢，就不要急著用7號(hào)標(biāo)準(zhǔn)球，除了身高的限制，手掌的大小也影響到打球時(shí)的技術(shù)發(fā)揮，如果因?yàn)榛@球尺寸過大，孩子們練球時(shí)不能練習(xí)打球技巧或花式技巧，也會(huì)讓孩子喪失對(duì)籃球的興趣。

只有給孩子選擇合適的籃球，讓他們?cè)诖蚯驎r(shí)感受到進(jìn)步、有滿足感，才能讓打籃球這個(gè)興趣愛好持續(xù)下去，孩子們熱衷于籃球運(yùn)動(dòng)，對(duì)身體發(fā)育也有好處，既能通過運(yùn)動(dòng)保持身體健康，還能通過打球時(shí)的拉伸、跳躍、灌籃等促進(jìn)身高發(fā)育。

4號(hào)籃球和5號(hào)籃球的區(qū)別

4號(hào)籃球和5號(hào)籃球區(qū)別主要在大小上：4號(hào)籃球直徑為20cm，誤差±1cm，圓周長(zhǎng)大小為63cm，重量為420克左右；5號(hào)籃球直徑為22cm，誤差在±1cm，圓周長(zhǎng)大小為70cm左右，誤差在±1cm，重量為480克左右。

4籃球的大小比較小，4號(hào)籃球一般為兒童比賽用球，適用7-10歲兒童。這里值得我們休息，4號(hào)籃球是我國(guó)獨(dú)有一種大小的籃球，廣泛應(yīng)用于小學(xué)生籃球訓(xùn)練和比賽，是專門應(yīng)用于我們兒童籃球運(yùn)動(dòng)員的培養(yǎng)的籃球。

5號(hào)籃球要比4號(hào)籃球大，并且用途也是與4號(hào)籃球不一樣的，4號(hào)籃球主要用于青少年的比賽和籃球訓(xùn)練，與4號(hào)籃球不一樣的是，5號(hào)籃球在很多國(guó)家都比較適用，目前在5號(hào)籃球主要適用于10-16歲的初中生進(jìn)行籃球訓(xùn)練。并且5號(hào)籃球還有一個(gè)重要的作用，就是能夠保證初中生在訓(xùn)練的過程中，與青少年的身體素質(zhì)相匹配，能夠起到更有效的訓(xùn)練效果。