高考前發(fā)現(xiàn)孩子玩手機(jī)怎么辦

現(xiàn)代社會(huì)中，手機(jī)已經(jīng)成為了我們生活不可或缺的一部分。特別是對(duì)于學(xué)生群體來(lái)說(shuō)，手機(jī)能夠方便他們和同學(xué)朋友聯(lián)絡(luò)，能夠幫助他們查閱資料，同時(shí)能夠幫助他們緩解緊張的學(xué)習(xí)壓力。這導(dǎo)致孩子都喜歡玩手機(jī)，甚至有一些孩子分不清場(chǎng)合，在緊張的高考前夕，也像往常一樣，繼續(xù)玩著手機(jī)。

高考前發(fā)現(xiàn)孩子玩手機(jī)怎么辦

1、積極溝通，耐心勸解。臨近高考了孩子還玩手機(jī)，說(shuō)明學(xué)生的狀態(tài)不好。孩子狀態(tài)不好家長(zhǎng)著急在所難免，但是在勸解孩子的時(shí)候也要注意方式。可以先和孩子溝通一下最近的心理狀態(tài)，排解孩子的壓力，然后再針對(duì)玩手機(jī)一事提出自己的建議。不要一味責(zé)罵，更不要對(duì)孩子說(shuō)很多喪氣話(huà)，這樣反而會(huì)適得其反。

2、可以正確引導(dǎo)，建議不要采取強(qiáng)硬措施。臨近高考孩子玩手機(jī)，有兩種可能，要么就是過(guò)度焦慮，覺(jué)得自己考不好，要么就是成績(jī)就那個(gè)樣子，完全放棄自己了。不管是哪一種，家長(zhǎng)都不能采取強(qiáng)硬措施，這會(huì)產(chǎn)生逆反心理，要和孩子溝通，了解孩子的想法，然后進(jìn)行調(diào)整改變。

如果是第一種的話(huà)，父母要想辦法讓學(xué)生放下焦慮的心情，不辜負(fù)自己就好；如果是第二種，家長(zhǎng)也可以就要將事實(shí)攤開(kāi)，告訴孩子，如果徹底放棄，以后的人生會(huì)是怎樣，不要讓孩子過(guò)早的否定自己。

3、告訴孩子學(xué)習(xí)的重要性。讓孩子知道學(xué)習(xí)的重要性，未來(lái)自己改如何發(fā)展。家長(zhǎng)們要讓自己的孩子意識(shí)到這一點(diǎn)?？赡苡械募议L(zhǎng)會(huì)說(shuō)我的孩子學(xué)習(xí)不好就這樣吧，其實(shí)每個(gè)高中生都有逆襲的可能，不要因?yàn)殡x高考的時(shí)間越來(lái)越近了，就放棄自己的小孩，應(yīng)該告訴孩子不帶最后一刻我們不能認(rèn)輸。

4、監(jiān)督孩子。孩子玩手機(jī)不能一下就禁止，需要循序漸進(jìn)。再說(shuō)，玩一會(huì)兒也不影響什么，只要不過(guò)度，放松一下也不錯(cuò)。每天給孩子規(guī)定好玩的時(shí)間，比如只能在吃完飯后的二十分鐘之內(nèi)玩，其他時(shí)間不能隨便動(dòng)。

高考前孩子反復(fù)玩手機(jī)對(duì)高考有什么影響

1、影響睡眠質(zhì)量。晚上玩手機(jī)會(huì)使人的大腦興奮，導(dǎo)致難以入睡，從而影響睡眠質(zhì)量。高考前反復(fù)玩，孩子晚上睡眠不足，會(huì)導(dǎo)致考試時(shí)注意力不集中，記憶力下降，從而影響考試成績(jī)。

2、影響視力。長(zhǎng)時(shí)間盯著手機(jī)屏幕會(huì)使眼睛疲勞，容易出現(xiàn)視力下降、眼睛干澀等問(wèn)題。如果高考前晚上玩手機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可能會(huì)對(duì)考生的視力造成影響，甚至影響考試成績(jī)。

3、影響情緒穩(wěn)定。晚上玩手機(jī)容易讓人沉迷其中，忘記時(shí)間。如果孩子玩手機(jī)時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，可能會(huì)導(dǎo)致焦慮、緊張等情緒，從而影響到之后孩子的考試狀態(tài)和成績(jī)。

對(duì)于備考的高三學(xué)生來(lái)講，手機(jī)意味著什么

現(xiàn)實(shí)中，對(duì)于絕大多數(shù)來(lái)講，手機(jī)能幫助學(xué)習(xí)，往往是借口。只有少數(shù)的自律能力很強(qiáng)的考生，并且有明確的底線(xiàn)意識(shí)：“電子產(chǎn)品僅僅是工具，不能受制于它?！边@樣的學(xué)生，電子產(chǎn)品可能在某種程度上，對(duì)學(xué)習(xí)有的幫助，但是這樣的考生，占有的比例很低。

而很少部分成績(jī)的高三學(xué)生，他們會(huì)把手機(jī)當(dāng)做一種資源，例如說(shuō)可以和老師交流，查閱一些資料。即便這樣，他們也不是時(shí)刻都開(kāi)機(jī)，開(kāi)機(jī)時(shí)間都是有節(jié)制的，并且能堅(jiān)持下去。這樣一來(lái)，電子產(chǎn)品，僅僅作為交流、查詢(xún)工具，對(duì)備考可能起到的促進(jìn)作用。

但是對(duì)于多數(shù)考生來(lái)講，做不到這樣，因?yàn)樽月赡芰Σ?，手機(jī)可能帶來(lái)的就是災(zāi)難。因此，如果學(xué)生在高三的時(shí)候自律能力不強(qiáng)，從用手機(jī)，到玩手機(jī)，較后到沉迷于其中，這樣的過(guò)程經(jīng)歷的時(shí)間很短，一旦沉迷，用在備考上有效時(shí)間總量勢(shì)必就會(huì)減少，同時(shí)責(zé)任感也在降低，對(duì)于備考的高三學(xué)生來(lái)講，就是災(zāi)難性的。

因此作為高三學(xué)生，我們要知道，高考在即，決戰(zhàn)當(dāng)前，必須要有緊迫感，要有強(qiáng)大的自我約束能力，要有持之以恒，百折不撓的精神和意志，才能實(shí)現(xiàn)心中的理想，才能贏得尊貴和輝煌的人生。必須立即告別自己的不良習(xí)慣，回歸到正常的高考沖刺中去，這才是面對(duì)高考的學(xué)生應(yīng)該具備的態(tài)度。