高三厭學(xué)怎么辦沒動力

每個人都會有迷茫期 ，高三的孩子在整日面對升學(xué)的壓力時，也會產(chǎn)生不同程度的厭學(xué)情緒。想要解決孩子厭學(xué)問題，先要了解孩子厭學(xué)的成因，才能有效的幫助他。

高三厭學(xué)怎么辦沒動力

1、給自己定個目標。沒有學(xué)習(xí)的動力，許多時候是對前途產(chǎn)生了迷茫，不知道以后該怎么做，不妨給自己定個目標，然后去為實現(xiàn)這個目標去努力。當然，這個目標不能太過遙遠，這樣心理也會產(chǎn)生抵觸的。

2、保持良好的睡眠。不要熬夜學(xué)習(xí)，不要疲憊學(xué)習(xí)，這沒有效果還會影響到其次天的正常學(xué)習(xí)。保持良好的睡眠這樣就會充分的精力和留意力去學(xué)習(xí)，也不會由于感到困意而沒有動力去學(xué)習(xí)。

3、課堂上要有效率。高三的學(xué)習(xí)當然是緊急的，而且學(xué)習(xí)任務(wù)也比較中。這就需要我們提高課堂上的效率，準時的把握所學(xué)學(xué)問。課后就適當?shù)男菹ⅲ潘?，到達勞逸結(jié)合的目的。

家長應(yīng)該如何引導(dǎo)孩子克服厭學(xué)情緒，調(diào)整心態(tài)呢

作為家長不能光關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)成績，這樣會讓孩子產(chǎn)生逆反心理從而使孩子厭學(xué)。尤其是初三的孩子正處于青春叛逆期，不能過于嚴格，以免給孩子帶來更大的心理壓力。

高三學(xué)生焦慮厭學(xué)怎么辦

1、讓孩子的好朋友做孩子工作

孩子正是上學(xué)的年齡，不去學(xué)校了，也不是辦法，家長沒有辦法了，可以讓孩子的好朋友來做一下孩子的工作，孩子和孩子之間還是有共同話題聊得，讓孩子明白家長的苦心，體諒一下家長，不要太任性了，應(yīng)該會有一定的效果的。

2、經(jīng)常溝通，了解孩子真實想法

如果出現(xiàn)孩子厭學(xué)心理甚至早戀問題，都要及時溝通疏導(dǎo)，幫助孩子處理，不能過度指責(zé)孩子，陪伴孩子一起面對是解決問題的正確方式。當孩子的出現(xiàn)問題時，如果發(fā)現(xiàn)說服教育沒有用的時候，就要想想另辟蹊徑，尋找更適合自己孩子的方式。

高三是孩子學(xué)習(xí)生涯的重要階段，這一階段，孩子內(nèi)心所承受的壓力是非常大的，一些孩子學(xué)習(xí)壓力過大時，會產(chǎn)生厭學(xué)情緒，影響孩子的學(xué)習(xí)動力，進而出現(xiàn)成績下降的現(xiàn)象，因此，幫助孩子擺脫厭學(xué)情緒，激發(fā)孩子學(xué)習(xí)動力，成為家長們首要解決的難題。

高三孩子厭學(xué)怎么辦最有效的方法

首先要了解孩子不愿意上學(xué)原因，如果是因為厭惡學(xué)習(xí)，那么你就要培養(yǎng)他自信心出來，畢竟可能是因為他真的不懂才不想去，這里需要培養(yǎng)他學(xué)習(xí)興趣，他不懂你逼他可能會導(dǎo)致不好后果。

快速彌補知識基礎(chǔ)缺陷，使他盡快趕上學(xué)校進度。如果肯花上較長時間，通過心理輔導(dǎo)先從行為上塑造一種優(yōu)秀學(xué)生的學(xué)習(xí)行為及其信念，持之以恒，最終會把他自信心追上來的，自己也會上學(xué)的。

家長需要關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)，了解其壓力來源和面臨的問題，為孩子提供支持和鼓勵。同時，也可以尋求學(xué)校和老師的幫助，了解學(xué)生的學(xué)業(yè)進度和存在的問題，采取相應(yīng)的措施幫助孩子解決困難。

家長也可以多和孩子交流，要有耐心和理解，通過引導(dǎo)和鼓勵讓孩子重新找到學(xué)習(xí)的動力和信心。

在孩子的學(xué)習(xí)過程中，高三無疑是最關(guān)鍵的一年，這一年孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)，將對成績產(chǎn)生較大影響，然而生活中，很多孩子進入高三后，學(xué)習(xí)動力似乎大大降低，不愿意去學(xué)校，厭學(xué)情緒明顯，很多家長對于這一變化束手無策，不知該如何引導(dǎo)孩子。

高三了孩子厭學(xué)怎么辦

跟學(xué)校教師溝通，全方位了解孩子在學(xué)校的情況。高中的課程跟初中的確有很大差異，課業(yè)負擔重，各門學(xué)科的知識點也艱深許多。再加上剛上高中，面臨新的學(xué)校、新的同學(xué)、教師，難免會有些不適應(yīng)，效果呈現(xiàn)下滑也是挺正常。

跟孩子進行溝通，必要的時分介入。當孩子告知你他們真實的心里主見后，不論對錯，千萬不要選用簡略粗獷的處理辦法，對其咒罵或責(zé)備。而應(yīng)該耐心腸去勸導(dǎo)、理性地去分析，與孩子開誠布公地談?wù)劯咧械闹匾?，對他今后人生的影響，信賴孩子會了解的?/p>

鼓勵進步，培養(yǎng)自信心。在孩子上高三的過程中，他們可能會遇到各種困難和挫折，這時候家長的支持和鼓勵變得尤為重要。要鼓勵孩子從進步中獲取快樂，不要過于苛求完美，讓他們明白自己的努力不會被輕易否定。

調(diào)整心態(tài)，樹立正確的價值觀。上高三的孩子面臨的巨大學(xué)業(yè)壓力往往導(dǎo)致他們產(chǎn)生消極的情緒和態(tài)度。作為家長，我們首先要做的是協(xié)助孩子調(diào)整心態(tài)，樹立正確的價值觀。

高三沒動力不想學(xué)肯定是有原因的，一般是屬于無所謂的態(tài)度，而且，學(xué)習(xí)多半是不好也不壞，缺少學(xué)習(xí)的動力，這個時候家長就需要參與進來了，從各方面來幫助孩子提升學(xué)習(xí)的積極性。

高三沒動力不想學(xué)怎么辦

一、目標的立意。

很多家長以為，給孩子明確一個目標大學(xué)，這不就是定目標嗎？可是發(fā)現(xiàn)，目標定完后，大學(xué)還是那個大學(xué)，孩子還是那個孩子。為什么會這樣？究竟哪里出了問題？

問題不在于“目標”，而在于定目標的過程。家長是否有了解過孩子想上的大學(xué)，他/她內(nèi)心對這所學(xué)校有什么憧憬嗎？還是說家長認為這所學(xué)校出來的學(xué)生就業(yè)比較吃香，或者跟自己從事的行業(yè)比較般配，等孩子畢業(yè)后就可以幫孩子嫁接資源，助力孩子30歲走上人生巔峰！不要忘記，巔峰過后往往是漫長的下坡路，欣賞過巔峰風(fēng)景的人，是否還能像我們的家長一樣，接受一步一腳印向山頂攀爬呢？如果不能，那孩子未來將至少面對50年的下行期。

所以，目標的立意遠遠比目標本身更重要。目標立意，是要跟孩子探討他/她未來最想走的路，這樣的路往往跟過去16年的人生經(jīng)歷（因中國孩子在大學(xué)前主要以文化課學(xué)習(xí)為主，社會接觸面相對較窄，因此主要是心路歷程）有關(guān)系，要通過職業(yè)測評和經(jīng)系統(tǒng)培訓(xùn)的專業(yè)人員進行深入挖掘，才能明晰他/她的內(nèi)心被隱藏的真實想法，并結(jié)合他/她的能力進行綜合分析，再結(jié)合相關(guān)院校的特點和學(xué)習(xí)生活情況，才能真正在孩子心中種下種子，生根發(fā)芽。最后也許他/她去了跟目標院校不一樣的學(xué)校，但他/她已然知道了自己怎么走，才不枉人生這一遭。

高三對于很多孩子來說都是充滿壓力的，這樣大的壓力下難免會有堅持不住的孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒，或者是成績下降沒有動力，這種情況需要我們家長要耐心的對待孩子。

高三沒有動力怎么辦

1、適當調(diào)整高考目標

有的高中孩子學(xué)習(xí)沒有動力的原因是高考目標不合理，因為難以實現(xiàn)的高考目標對于孩子來說不會有任何激勵作用，反而會讓孩子產(chǎn)生嚴重的挫敗感，進而產(chǎn)生自暴自棄的想法，也就沒有了學(xué)習(xí)動力。所以，家長要與孩子一起確定更為合適的高考目標，最好是孩子通過一定的努力有希望考上的大學(xué)，這樣的目標才能激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動力。

2、盡量避免疲勞學(xué)習(xí)

有的高中孩子學(xué)習(xí)沒有動力的原因是長期處于疲勞學(xué)習(xí)的狀態(tài)，根本提不起精神主動學(xué)習(xí)，所以，家長要提醒孩子提高學(xué)習(xí)效率，盡量避免疲勞學(xué)習(xí)。家長要督促孩子提高寫作業(yè)效率，不僅要制定寫作業(yè)計劃，按部就班地完成各科作業(yè)，還要關(guān)閉一切電子產(chǎn)品，用對待考試的態(tài)度寫作業(yè)，努力提高寫作業(yè)的專注度，只有這樣才能既快又好地完成作業(yè)，避免熬夜學(xué)習(xí)的問題，還能有效增加學(xué)習(xí)動力。

高三是孩子學(xué)習(xí)生涯中最緊張的時刻，這個時候，不管是家里，還是學(xué)校，都充滿了難以言喻的壓力，讓抗壓能力弱的孩子承受不了，因此不想上學(xué)，產(chǎn)生厭學(xué)情緒。孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒后，家長不要再給孩子增壓了，此刻一定要給孩子減負，緩解孩子的學(xué)習(xí)壓力，減少孩子的負面情緒。

高三厭學(xué)了該怎么辦

1、了解原因：了解高三的孩子為什么厭學(xué)，可能是因為學(xué)習(xí)成績不理想、學(xué)習(xí)內(nèi)容單調(diào)乏味、學(xué)習(xí)壓力過大等。

2、建立目標：與孩子一起制定可行的目標，讓他們明確自己的學(xué)習(xí)目標，分階段達成目標，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。

3、提供支持：提供學(xué)習(xí)上的支持，例如補習(xí)、輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)計劃等，幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)困難。

4、培養(yǎng)興趣：鼓勵孩子參加課外活動，讓他們找到自己喜歡的事情并深入探究，以此激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。