高三厭學(xué)怎么辦沒(méi)動(dòng)力

每個(gè)人都會(huì)有迷茫期 ，高三的孩子在整日面對(duì)升學(xué)的壓力時(shí)，也會(huì)產(chǎn)生不同程度的厭學(xué)情緒。想要解決孩子厭學(xué)問(wèn)題，先要了解孩子厭學(xué)的成因，才能有效的幫助他。

高三厭學(xué)怎么辦沒(méi)動(dòng)力

1、給自己定個(gè)目標(biāo)。沒(méi)有學(xué)習(xí)的動(dòng)力，許多時(shí)候是對(duì)前途產(chǎn)生了迷茫，不知道以后該怎么做，不妨給自己定個(gè)目標(biāo)，然后去為實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)去努力。當(dāng)然，這個(gè)目標(biāo)不能太過(guò)遙遠(yuǎn)，這樣心理也會(huì)產(chǎn)生抵觸的。

2、保持良好的睡眠。不要熬夜學(xué)習(xí)，不要疲憊學(xué)習(xí)，這沒(méi)有效果還會(huì)影響到其次天的正常學(xué)習(xí)。保持良好的睡眠這樣就會(huì)充分的精力和留意力去學(xué)習(xí)，也不會(huì)由于感到困意而沒(méi)有動(dòng)力去學(xué)習(xí)。

3、課堂上要有效率。高三的學(xué)習(xí)當(dāng)然是緊急的，而且學(xué)習(xí)任務(wù)也比較中。這就需要我們提高課堂上的效率，準(zhǔn)時(shí)的把握所學(xué)學(xué)問(wèn)。課后就適當(dāng)?shù)男菹?，放松，到達(dá)勞逸結(jié)合的目的。

家長(zhǎng)應(yīng)該如何引導(dǎo)孩子克服厭學(xué)情緒，調(diào)整心態(tài)呢

高三是孩子學(xué)習(xí)生涯的重要階段，這一階段，孩子內(nèi)心所承受的壓力是非常大的，一些孩子學(xué)習(xí)壓力過(guò)大時(shí)，會(huì)產(chǎn)生厭學(xué)情緒，影響孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力，進(jìn)而出現(xiàn)成績(jī)下降的現(xiàn)象，因此，幫助孩子擺脫厭學(xué)情緒，激發(fā)孩子學(xué)習(xí)動(dòng)力，成為家長(zhǎng)們首要解決的難題。

高三孩子厭學(xué)怎么辦最有效的方法

首先要了解孩子不愿意上學(xué)原因，如果是因?yàn)閰拹簩W(xué)習(xí)，那么你就要培養(yǎng)他自信心出來(lái)，畢竟可能是因?yàn)樗娴牟欢挪幌肴?，這里需要培養(yǎng)他學(xué)習(xí)興趣，他不懂你逼他可能會(huì)導(dǎo)致不好后果。

快速?gòu)浹a(bǔ)知識(shí)基礎(chǔ)缺陷，使他盡快趕上學(xué)校進(jìn)度。如果肯花上較長(zhǎng)時(shí)間，通過(guò)心理輔導(dǎo)先從行為上塑造一種優(yōu)秀學(xué)生的學(xué)習(xí)行為及其信念，持之以恒，最終會(huì)把他自信心追上來(lái)的，自己也會(huì)上學(xué)的。

家長(zhǎng)需要關(guān)心孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)，了解其壓力來(lái)源和面臨的問(wèn)題，為孩子提供支持和鼓勵(lì)。同時(shí)，也可以尋求學(xué)校和老師的幫助，了解學(xué)生的學(xué)業(yè)進(jìn)度和存在的問(wèn)題，采取相應(yīng)的措施幫助孩子解決困難。

家長(zhǎng)也可以多和孩子交流，要有耐心和理解，通過(guò)引導(dǎo)和鼓勵(lì)讓孩子重新找到學(xué)習(xí)的動(dòng)力和信心。

在孩子的學(xué)習(xí)過(guò)程中，高三無(wú)疑是最關(guān)鍵的一年，這一年孩子的學(xué)習(xí)狀態(tài)，將對(duì)成績(jī)產(chǎn)生較大影響，然而生活中，很多孩子進(jìn)入高三后，學(xué)習(xí)動(dòng)力似乎大大降低，不愿意去學(xué)校，厭學(xué)情緒明顯，很多家長(zhǎng)對(duì)于這一變化束手無(wú)策，不知該如何引導(dǎo)孩子。

高三了孩子厭學(xué)怎么辦

跟學(xué)校教師溝通，全方位了解孩子在學(xué)校的情況。高中的課程跟初中的確有很大差異，課業(yè)負(fù)擔(dān)重，各門(mén)學(xué)科的知識(shí)點(diǎn)也艱深許多。再加上剛上高中，面臨新的學(xué)校、新的同學(xué)、教師，難免會(huì)有些不適應(yīng)，效果呈現(xiàn)下滑也是挺正常。

跟孩子進(jìn)行溝通，必要的時(shí)分介入。當(dāng)孩子告知你他們真實(shí)的心里主見(jiàn)后，不論對(duì)錯(cuò)，千萬(wàn)不要選用簡(jiǎn)略粗獷的處理辦法，對(duì)其咒罵或責(zé)備。而應(yīng)該耐心腸去勸導(dǎo)、理性地去分析，與孩子開(kāi)誠(chéng)布公地談?wù)劯咧械闹匾?，?duì)他今后人生的影響，信賴(lài)孩子會(huì)了解的。

鼓勵(lì)進(jìn)步，培養(yǎng)自信心。在孩子上高三的過(guò)程中，他們可能會(huì)遇到各種困難和挫折，這時(shí)候家長(zhǎng)的支持和鼓勵(lì)變得尤為重要。要鼓勵(lì)孩子從進(jìn)步中獲取快樂(lè)，不要過(guò)于苛求完美，讓他們明白自己的努力不會(huì)被輕易否定。

調(diào)整心態(tài)，樹(shù)立正確的價(jià)值觀。上高三的孩子面臨的巨大學(xué)業(yè)壓力往往導(dǎo)致他們產(chǎn)生消極的情緒和態(tài)度。作為家長(zhǎng)，我們首先要做的是協(xié)助孩子調(diào)整心態(tài)，樹(shù)立正確的價(jià)值觀。

高三沒(méi)動(dòng)力不想學(xué)肯定是有原因的，一般是屬于無(wú)所謂的態(tài)度，而且，學(xué)習(xí)多半是不好也不壞，缺少學(xué)習(xí)的動(dòng)力，這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)就需要參與進(jìn)來(lái)了，從各方面來(lái)幫助孩子提升學(xué)習(xí)的積極性。

高三沒(méi)動(dòng)力不想學(xué)怎么辦

一、目標(biāo)的立意。

很多家長(zhǎng)以為，給孩子明確一個(gè)目標(biāo)大學(xué)，這不就是定目標(biāo)嗎？可是發(fā)現(xiàn)，目標(biāo)定完后，大學(xué)還是那個(gè)大學(xué)，孩子還是那個(gè)孩子。為什么會(huì)這樣？究竟哪里出了問(wèn)題？

問(wèn)題不在于“目標(biāo)”，而在于定目標(biāo)的過(guò)程。家長(zhǎng)是否有了解過(guò)孩子想上的大學(xué)，他/她內(nèi)心對(duì)這所學(xué)校有什么憧憬嗎？還是說(shuō)家長(zhǎng)認(rèn)為這所學(xué)校出來(lái)的學(xué)生就業(yè)比較吃香，或者跟自己從事的行業(yè)比較般配，等孩子畢業(yè)后就可以幫孩子嫁接資源，助力孩子30歲走上人生巔峰！不要忘記，巔峰過(guò)后往往是漫長(zhǎng)的下坡路，欣賞過(guò)巔峰風(fēng)景的人，是否還能像我們的家長(zhǎng)一樣，接受一步一腳印向山頂攀爬呢？如果不能，那孩子未來(lái)將至少面對(duì)50年的下行期。

所以，目標(biāo)的立意遠(yuǎn)遠(yuǎn)比目標(biāo)本身更重要。目標(biāo)立意，是要跟孩子探討他/她未來(lái)最想走的路，這樣的路往往跟過(guò)去16年的人生經(jīng)歷（因中國(guó)孩子在大學(xué)前主要以文化課學(xué)習(xí)為主，社會(huì)接觸面相對(duì)較窄，因此主要是心路歷程）有關(guān)系，要通過(guò)職業(yè)測(cè)評(píng)和經(jīng)系統(tǒng)培訓(xùn)的專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行深入挖掘，才能明晰他/她的內(nèi)心被隱藏的真實(shí)想法，并結(jié)合他/她的能力進(jìn)行綜合分析，再結(jié)合相關(guān)院校的特點(diǎn)和學(xué)習(xí)生活情況，才能真正在孩子心中種下種子，生根發(fā)芽。最后也許他/她去了跟目標(biāo)院校不一樣的學(xué)校，但他/她已然知道了自己怎么走，才不枉人生這一遭。

高三對(duì)于很多孩子來(lái)說(shuō)都是充滿(mǎn)壓力的，這樣大的壓力下難免會(huì)有堅(jiān)持不住的孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒，或者是成績(jī)下降沒(méi)有動(dòng)力，這種情況需要我們家長(zhǎng)要耐心的對(duì)待孩子。

高三沒(méi)有動(dòng)力怎么辦

1、適當(dāng)調(diào)整高考目標(biāo)

有的高中孩子學(xué)習(xí)沒(méi)有動(dòng)力的原因是高考目標(biāo)不合理，因?yàn)殡y以實(shí)現(xiàn)的高考目標(biāo)對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)不會(huì)有任何激勵(lì)作用，反而會(huì)讓孩子產(chǎn)生嚴(yán)重的挫敗感，進(jìn)而產(chǎn)生自暴自棄的想法，也就沒(méi)有了學(xué)習(xí)動(dòng)力。所以，家長(zhǎng)要與孩子一起確定更為合適的高考目標(biāo)，最好是孩子通過(guò)一定的努力有希望考上的大學(xué)，這樣的目標(biāo)才能激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力。

2、盡量避免疲勞學(xué)習(xí)

有的高中孩子學(xué)習(xí)沒(méi)有動(dòng)力的原因是長(zhǎng)期處于疲勞學(xué)習(xí)的狀態(tài)，根本提不起精神主動(dòng)學(xué)習(xí)，所以，家長(zhǎng)要提醒孩子提高學(xué)習(xí)效率，盡量避免疲勞學(xué)習(xí)。家長(zhǎng)要督促孩子提高寫(xiě)作業(yè)效率，不僅要制定寫(xiě)作業(yè)計(jì)劃，按部就班地完成各科作業(yè)，還要關(guān)閉一切電子產(chǎn)品，用對(duì)待考試的態(tài)度寫(xiě)作業(yè)，努力提高寫(xiě)作業(yè)的專(zhuān)注度，只有這樣才能既快又好地完成作業(yè)，避免熬夜學(xué)習(xí)的問(wèn)題，還能有效增加學(xué)習(xí)動(dòng)力。

高三是孩子學(xué)習(xí)生涯中最緊張的時(shí)刻，這個(gè)時(shí)候，不管是家里，還是學(xué)校，都充滿(mǎn)了難以言喻的壓力，讓抗壓能力弱的孩子承受不了，因此不想上學(xué)，產(chǎn)生厭學(xué)情緒。孩子產(chǎn)生厭學(xué)情緒后，家長(zhǎng)不要再給孩子增壓了，此刻一定要給孩子減負(fù)，緩解孩子的學(xué)習(xí)壓力，減少孩子的負(fù)面情緒。

高三厭學(xué)了該怎么辦

1、了解原因：了解高三的孩子為什么厭學(xué)，可能是因?yàn)閷W(xué)習(xí)成績(jī)不理想、學(xué)習(xí)內(nèi)容單調(diào)乏味、學(xué)習(xí)壓力過(guò)大等。

2、建立目標(biāo)：與孩子一起制定可行的目標(biāo)，讓他們明確自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，分階段達(dá)成目標(biāo)，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)興趣。

3、提供支持：提供學(xué)習(xí)上的支持，例如補(bǔ)習(xí)、輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)計(jì)劃等，幫助學(xué)生克服學(xué)習(xí)困難。

4、培養(yǎng)興趣：鼓勵(lì)孩子參加課外活動(dòng)，讓他們找到自己喜歡的事情并深入探究，以此激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。

有很多家長(zhǎng)遇到這樣的情況，孩子還有兩個(gè)月就要參加高考了，但是卻突然產(chǎn)生了厭學(xué)的情緒，對(duì)學(xué)習(xí)提不起興趣，甚至是不想去學(xué)校學(xué)習(xí)。孩子出現(xiàn)這樣的情況，說(shuō)明進(jìn)入了考試備考的厭倦期，家長(zhǎng)一定要及時(shí)采取措施，幫助孩子走出這種厭學(xué)情緒。

高三學(xué)生突然厭學(xué)怎么辦

1、要先處理好自己的情緒?？陀^來(lái)講，高考是孩子的事情，最著急的應(yīng)該是孩子而非父母。誰(shuí)的情緒誰(shuí)負(fù)責(zé)，想要做出明智的決定，一定要先處理情緒。

我建議這位媽媽先放下對(duì)孩子的關(guān)注，好好放松幾天，短途旅行、逛街休閑都好，先讓自己神經(jīng)松弛下來(lái)，處理好情緒，恢復(fù)平靜之后才能生發(fā)智慧。

2、堅(jiān)定立場(chǎng)，樹(shù)立權(quán)威。想要改善這種狀況，一定要認(rèn)識(shí)到，學(xué)習(xí)真的是孩子自己的事情，不應(yīng)以任何物質(zhì)交換作為基礎(chǔ)。當(dāng)孩子提出無(wú)理要求時(shí)，堅(jiān)定自己的立場(chǎng)，不能買(mǎi)就是不能買(mǎi)。堅(jiān)持到底，逐漸樹(shù)立起作為父母的權(quán)威，而不是被孩子牽著鼻子走。

3、給孩子樹(shù)立目標(biāo)。要從思想上高度認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的重要性，擺正自己的人生態(tài)度，明確學(xué)習(xí)的目地。學(xué)習(xí)是為了更好的適應(yīng)社會(huì)的發(fā)展，只有通過(guò)學(xué)習(xí)掌握了技能，才能創(chuàng)造價(jià)值，只有創(chuàng)造了價(jià)值，才能成就自我。