河南中考足球考試規(guī)則

足球是一項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，在世界范圍內(nèi)有著很廣泛的影響。在我國(guó)，小、中、高、大學(xué)生，都有一定程度的足球課，甚至，足球已經(jīng)被列入很多地區(qū)的中考項(xiàng)目，考驗(yàn)著中學(xué)生的體育素質(zhì)。

河南中考足球考試規(guī)則

河南中考足球考試規(guī)則如下：

1、項(xiàng)目要求：男生足球，女生足球（女生可自愿參加男生足球考試）。

2、考試時(shí)間：一般在中考體育考試的最后一天進(jìn)行。

3、考試地點(diǎn)：一般在學(xué)校體育場(chǎng)或足球場(chǎng)進(jìn)行。

4、考試內(nèi)容：考試總長(zhǎng)度為30米。

5、考試規(guī)則：試驗(yàn)區(qū)在堅(jiān)實(shí)平坦的場(chǎng)地或足球場(chǎng)上，長(zhǎng)30米，寬10米。起跑線到第一桿的距離為5m，桿與桿之間的距離為5m。標(biāo)志桿共5根，桿距兩側(cè)邊緣線5m，測(cè)試球符合足球規(guī)則中規(guī)定的比賽球（5號(hào)球）。

男生8秒滿(mǎn)分，女生7秒滿(mǎn)分。足球運(yùn)球方法與技巧常用的運(yùn)球技術(shù)有腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球和正、外腳背運(yùn)球，外腳背運(yùn)球不僅可做直線運(yùn)球也可做曲線運(yùn)球。

每人測(cè)試一次，以十分之一秒為單位記錄測(cè)試結(jié)果，并攜帶超過(guò)百分之一秒。

6、考試評(píng)分：按照技術(shù)動(dòng)作規(guī)范和比賽表現(xiàn)打分，最終得分將計(jì)入中考體育成績(jī)。

7、注意事項(xiàng)：考試時(shí)需穿著足球鞋、足球服和護(hù)具，如護(hù)腿板、護(hù)踝等。

中考足球動(dòng)作規(guī)范

中考踢足球一般是考察學(xué)生控球能力的一種方式，所以，距離比較短，靈活性要求高，所以，用的比較多的姿勢(shì)應(yīng)該是腳背正面推球和腳內(nèi)側(cè)或腳外側(cè)變向兼推球，需要以一只支撐腳為基礎(chǔ)，另一只腳采用合適的部位推動(dòng)足球向前，力度不能太大，迅速跟上后腳內(nèi)側(cè)或外側(cè)變向，直至結(jié)束。

考生站在起點(diǎn)線后準(zhǔn)備，發(fā)令后，考生運(yùn)球向前，依次繞桿；球通過(guò)最后一個(gè)標(biāo)志桿后，考生至少觸球一次，再運(yùn)球通過(guò)終點(diǎn)線；人與球均越過(guò)終點(diǎn)線后，計(jì)時(shí)停止。以秒為單位記錄測(cè)試成績(jī)，精確到小數(shù)點(diǎn)后1位（0.1秒），小數(shù)點(diǎn)后第2位數(shù)非“0”時(shí)進(jìn)1。

中考足球時(shí)間要求

中考足球考試時(shí)，受測(cè)者站在起點(diǎn)線后準(zhǔn)備，聽(tīng)到出發(fā)令后開(kāi)始運(yùn)球，同時(shí)開(kāi)表，依次S形繞過(guò)標(biāo)志物。受測(cè)者和球均過(guò)終點(diǎn)線即為完成測(cè)試，停表。每人測(cè)試一次，以十分之一秒為單位記錄測(cè)試成績(jī)，過(guò)百分之一秒進(jìn)位。如：7.11秒為7.2秒。登記時(shí)，均報(bào)出成績(jī)。

體育中考的時(shí)間一般在每年3月份到5月份期間，各地時(shí)間不同?？荚嚦煽?jī)影響學(xué)生的高中錄取。同地區(qū)考試項(xiàng)目不同，且評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)、考試時(shí)間均有差異，須根據(jù)自身所在區(qū)域進(jìn)行鑒別。