河南中考足球考試規(guī)則

足球是一項體育運(yùn)動，在世界范圍內(nèi)有著很廣泛的影響。在我國，小、中、高、大學(xué)生，都有一定程度的足球課，甚至，足球已經(jīng)被列入很多地區(qū)的中考項目，考驗著中學(xué)生的體育素質(zhì)。

河南中考足球考試規(guī)則

河南中考足球考試規(guī)則如下：

1、項目要求：男生足球，女生足球（女生可自愿參加男生足球考試）。

2、考試時間：一般在中考體育考試的最后一天進(jìn)行。

3、考試地點(diǎn)：一般在學(xué)校體育場或足球場進(jìn)行。

4、考試內(nèi)容：考試總長度為30米。

5、考試規(guī)則：試驗區(qū)在堅實平坦的場地或足球場上，長30米，寬10米。起跑線到第一桿的距離為5m，桿與桿之間的距離為5m。標(biāo)志桿共5根，桿距兩側(cè)邊緣線5m，測試球符合足球規(guī)則中規(guī)定的比賽球（5號球）。

男生8秒滿分，女生7秒滿分。足球運(yùn)球方法與技巧常用的運(yùn)球技術(shù)有腳內(nèi)側(cè)運(yùn)球和正、外腳背運(yùn)球，外腳背運(yùn)球不僅可做直線運(yùn)球也可做曲線運(yùn)球。

每人測試一次，以十分之一秒為單位記錄測試結(jié)果，并攜帶超過百分之一秒。

6、考試評分：按照技術(shù)動作規(guī)范和比賽表現(xiàn)打分，最終得分將計入中考體育成績。

7、注意事項：考試時需穿著足球鞋、足球服和護(hù)具，如護(hù)腿板、護(hù)踝等。

中考足球動作規(guī)范

中考踢足球一般是考察學(xué)生控球能力的一種方式，所以，距離比較短，靈活性要求高，所以，用的比較多的姿勢應(yīng)該是腳背正面推球和腳內(nèi)側(cè)或腳外側(cè)變向兼推球，需要以一只支撐腳為基礎(chǔ)，另一只腳采用合適的部位推動足球向前，力度不能太大，迅速跟上后腳內(nèi)側(cè)或外側(cè)變向，直至結(jié)束。

考生站在起點(diǎn)線后準(zhǔn)備，發(fā)令后，考生運(yùn)球向前，依次繞桿；球通過最后一個標(biāo)志桿后，考生至少觸球一次，再運(yùn)球通過終點(diǎn)線；人與球均越過終點(diǎn)線后，計時停止。以秒為單位記錄測試成績，精確到小數(shù)點(diǎn)后1位（0.1秒），小數(shù)點(diǎn)后第2位數(shù)非“0”時進(jìn)1。

中考足球時間要求

中考足球考試時，受測者站在起點(diǎn)線后準(zhǔn)備，聽到出發(fā)令后開始運(yùn)球，同時開表，依次S形繞過標(biāo)志物。受測者和球均過終點(diǎn)線即為完成測試，停表。每人測試一次，以十分之一秒為單位記錄測試成績，過百分之一秒進(jìn)位。如：7.11秒為7.2秒。登記時，均報出成績。

體育中考的時間一般在每年3月份到5月份期間，各地時間不同?？荚嚦煽冇绊憣W(xué)生的高中錄取。同地區(qū)考試項目不同，且評分標(biāo)準(zhǔn)、考試時間均有差異，須根據(jù)自身所在區(qū)域進(jìn)行鑒別。