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10歲小學(xué)生用幾號(hào)籃球

時(shí)間:2023-05-06 10:29閱讀數(shù):12362

根據(jù)有關(guān)數(shù)據(jù)顯示,很多孩子都是處于亞健康狀態(tài),瘦弱、生病甚至成為了常態(tài),這種不健康的現(xiàn)象必須引起家長(zhǎng)的重視,并要及時(shí)采取措施;籃球運(yùn)動(dòng)就是比較不錯(cuò)的選擇,既可以鍛煉身體,又能讓孩子掌握一門技能。

10歲小學(xué)生用幾號(hào)籃球

10歲左右的孩子,應(yīng)該選擇5號(hào)籃球比較合適,一般學(xué)校在體育課上供孩子玩的也多是5號(hào)籃球。5號(hào)練球的直徑大約在22厘米左右,圓周大約在69到71厘米之間,重量大約在470到500克左右。

籃球用球標(biāo)準(zhǔn)主要是依據(jù)年齡來劃分,雖然很多年紀(jì)小的運(yùn)動(dòng)員身高、體重異于常人,但從身體高度、力量來說是達(dá)不到使用7號(hào)的程度。如果使用大號(hào)碼的籃球,可能會(huì)在比賽中出現(xiàn)意外傷害。

小學(xué)生籃球用幾號(hào)球

小學(xué)生6歲-8歲:這個(gè)年齡段的孩子,一般是剛接觸籃球沒多久,力氣比較小一些,手指手掌也小一點(diǎn),5號(hào)籃球是最合適的選擇,重量在500g左右,能夠讓小朋友更快的熟悉球性和球感,提高孩子的興趣。

小學(xué)生9歲以上:9歲的孩子一般都上4年級(jí)了,在學(xué)校多多少少都接觸過籃球,力氣也會(huì)大一些,如果身體協(xié)調(diào)性也不錯(cuò),有一些技術(shù)基礎(chǔ),就可以使用6號(hào)球,在選擇5號(hào)球的話就顯得有些小巧了。

小孩買籃球什么尺寸好

青少年(13歲之前)從身材高度以及力量上還尚未達(dá)到可以使用標(biāo)準(zhǔn)七號(hào)球的程度,在日常實(shí)際的訓(xùn)練/玩耍中,建議給到他們一個(gè)過渡的過程,采用6號(hào)球甚至是5號(hào)球,循序漸進(jìn)。

這里可以粗略地將不同的籃球尺寸與年齡段一一對(duì)應(yīng):

3號(hào)球:6歲以下兒童;

5號(hào)球:6—10歲兒童;

6號(hào)球:11—13歲兒童以及所有11歲以上女生;

7號(hào)球:所有13歲以上男生。

在選擇球的時(shí)候,建議第一個(gè)球選擇發(fā)泡橡膠材質(zhì)的籃球;

原因是:

1.大多數(shù)的訓(xùn)練/玩耍場(chǎng)地都在室外,橡膠球的耐磨度比較高;

2.發(fā)泡橡膠手感較一般橡膠更好,更柔軟,掌控度和彈性更高;

3.價(jià)格相對(duì)于PU皮質(zhì)等高階材質(zhì)的球來說更為優(yōu)惠,性價(jià)比高。