孩子打網(wǎng)球的好處和壞處

網(wǎng)球被認為是一項很好的運動，它不僅能幫助孩子強身健體，而且能增強協(xié)調(diào)能力，提高孩子綜合素質(zhì)，孩子學習網(wǎng)球時不宜過度訓練，否則會造成孩子肌肉拉傷，傷害孩子健康。

孩子打網(wǎng)球的好處和壞處

一、好處：

1、強壯身體：網(wǎng)球是一項集跑動、跳躍、力量于一體的運動項目，在打網(wǎng)球的過程中能夠促進兒童身體逐漸強壯，增強骨骼和肌肉的韌性，還有利于兒童長高。2、增強運動協(xié)調(diào)能力：網(wǎng)球需要手、眼、下肢配合才能打好，因此在拍打網(wǎng)球的過程中能夠不斷增加兒童運動的協(xié)調(diào)能力。

3、提高兒童的綜合素質(zhì)：兒童打網(wǎng)球需要與對手裁判進行溝通，能夠提高社會交往能力，學會如何遵守比賽規(guī)則，從而增強兒童的思想和行為等綜合能力。

4、培養(yǎng)兒童獨立解決問題的能力：在打網(wǎng)球的過程中需要兒童自行判斷球的位置、揮球拍的角度以及揮球拍的力量，在這個過程中能夠逐漸培養(yǎng)兒童分析問題、判斷問題、解決問題等能力，培養(yǎng)兒童的獨立性，讓兒童能夠積極面對困難。

二、壞處：

由于網(wǎng)球是一項不均衡的運動，長時間打網(wǎng)球可能會導致兒童一側肢體的肌肉過于發(fā)達。另外，兒童的肌肉骨骼正在生長發(fā)育，如果過度訓練，還可能會導致兒童的肢體關節(jié)受損或是出現(xiàn)肌肉拉傷。所以家長帶兒童打網(wǎng)球時要適度，以免過度勞累使兒童出現(xiàn)意外。

兒童網(wǎng)球比普通網(wǎng)球輕還是重

兒童正處于生長發(fā)育的關鍵期，他們的肌肉和骨骼都是非常脆弱的，因此他們在練習網(wǎng)球的時候，用的都是比普通網(wǎng)球輕的網(wǎng)球，這樣他們在幾打網(wǎng)球的時候，就會感覺很輕松，否則就會對手腕肌，身體造成太大的壓力，從而影響身體的發(fā)育或造成傷害，所以說兒童網(wǎng)球比普通網(wǎng)球輕。

8歲的孩子可以打網(wǎng)球嗎

可以。

網(wǎng)球是一項不錯的鍛煉身體的運動方式，最近在國際上發(fā)展的越來越好，很多人都開始練習打網(wǎng)球，八歲的小孩子。在打網(wǎng)球的過程當中，可以不斷的培養(yǎng)手眼協(xié)調(diào)能力以及心肺功能。八歲的孩子在打網(wǎng)球的時候，一定要注意不要乏力，過猛，否則容易造成傷害。所以說八歲的孩子可以打網(wǎng)球。