足球鍛煉幼兒什么能力

足球不僅僅是一種運(yùn)動(dòng)，還可以把它當(dāng)成是一種有趣的游戲，足球可以讓幼兒感受到豐富多彩的運(yùn)動(dòng)世界，還能鍛煉小朋友的協(xié)調(diào)能力和柔韌性，另外，還包括小朋友的反應(yīng)能力，身體素質(zhì)等，都可以得到不同程度的鍛煉。

足球鍛煉幼兒什么能力

一、幼兒足球?qū)σ粋€(gè)人一生的發(fā)展起決定性作用

7歲前的男孩子可以不參加許多體育運(yùn)動(dòng)，但唯獨(dú)不能錯(cuò)過(guò)足球運(yùn)動(dòng)，因?yàn)樽闱蜻\(yùn)動(dòng)是培養(yǎng)孩子優(yōu)勢(shì)智能素質(zhì)、優(yōu)勢(shì)心理素質(zhì)和優(yōu)勢(shì)體能素質(zhì)的最佳運(yùn)動(dòng)。為孩子建立一個(gè)充滿激情、上進(jìn)、合作和富有挑戰(zhàn)性的團(tuán)隊(duì)，能讓孩子在發(fā)展關(guān)鍵期第一次真正感受到人生的頂峰認(rèn)知體驗(yàn)；

而只有優(yōu)秀的幼兒足球隊(duì)才能成為這樣的團(tuán)隊(duì)。教育專家認(rèn)為人類50%的發(fā)展關(guān)鍵期在3歲之前，70%的發(fā)展關(guān)鍵期在7歲之前。而在關(guān)鍵期中體能發(fā)展對(duì)一個(gè)人一生的發(fā)展起到?jīng)Q定性作用，而體能培養(yǎng)中足球是最好的運(yùn)動(dòng)。

二、幼兒足球運(yùn)動(dòng)培養(yǎng)孩子堅(jiān)韌意志

足球是對(duì)抗性很強(qiáng)的集體競(jìng)賽項(xiàng)目，在這個(gè)既需要激烈競(jìng)爭(zhēng)，又需要團(tuán)結(jié)協(xié)作的環(huán)境中，孩子的意志品質(zhì)和競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)會(huì)得到磨練，有利于培養(yǎng)積極向上、勇于拼搏、不怕困難、吃苦耐勞的精神。

同時(shí)，足球比賽中情況瞬息萬(wàn)變，錯(cuò)綜復(fù)雜，對(duì)運(yùn)動(dòng)員的思維、觀察、判斷、反應(yīng)等能力的要求較高。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期的足球訓(xùn)練，也許孩子沒(méi)能成為一名優(yōu)秀的運(yùn)動(dòng)員，但孩子的思維會(huì)更敏捷，判斷能力會(huì)更準(zhǔn)確，視野會(huì)更開闊，意志會(huì)更頑強(qiáng)。對(duì)社會(huì)環(huán)境的適應(yīng)能力和競(jìng)爭(zhēng)能力等整體綜合素質(zhì)能得到發(fā)展和提高。

三、幼兒足球運(yùn)動(dòng)提高孩子身體素質(zhì)

足球運(yùn)動(dòng)對(duì)身體素質(zhì)水平的要求是很高的，它需要高速度的奔跑能力、控制身體重心的能力、靈活的步伐、步點(diǎn)、對(duì)抗中的力量素質(zhì)、以及良好的耐力和柔韌素質(zhì)。

在足球訓(xùn)練過(guò)程中，科學(xué)的訓(xùn)練方法，合理的運(yùn)動(dòng)負(fù)荷，循序漸進(jìn)的教學(xué)方式，會(huì)進(jìn)一步發(fā)揮孩子的身體素質(zhì)方面的優(yōu)勢(shì)、改善孩子身體素質(zhì)方面的不足，使孩子的身體素質(zhì)水平得到全面的提高。只要能持之以恒，不懈努力，孩子將會(huì)擁有強(qiáng)壯的體魄和矯健的身手。

四、足球運(yùn)動(dòng)改善身體機(jī)能

通過(guò)足球訓(xùn)練，能促進(jìn)人體的代謝，改善呼吸，吃飯多，吸收好。同時(shí)，對(duì)提高孩子的肌肉、韌帶力量等具有較好的鍛煉效果。通過(guò)長(zhǎng)期、系統(tǒng)的體育鍛煉對(duì)處生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)、思想品質(zhì)、智力培養(yǎng)，具有極其重要的價(jià)值。

五、有助于鍛煉孩子的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力

兒童經(jīng)常參加足球活動(dòng)，能使行動(dòng)迅速，視野開闊、反應(yīng)敏捷。足球是一個(gè)集體項(xiàng)目，在訓(xùn)練中能培養(yǎng)嚴(yán)密的集體觀念和組織性、紀(jì)律性，培養(yǎng)兒童勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷、善于適應(yīng)、勇于進(jìn)取、堅(jiān)韌不拔的意志。兒童參加足球活動(dòng)，有助于智力的發(fā)展。

足球運(yùn)動(dòng)，不光是拼體力，還要掌握技術(shù)，懂得戰(zhàn)法。讓孩子們都喜歡足球運(yùn)動(dòng)吧！足球運(yùn)動(dòng)有如此大的魅力，不僅在于足球運(yùn)動(dòng)孕育著豐富的內(nèi)涵，而且也與足球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)有關(guān)。足球比賽每隊(duì)由11人上場(chǎng)參賽。

場(chǎng)上的11人思想統(tǒng)一，行動(dòng)要一致，攻則全動(dòng)，守則全防，整體參戰(zhàn)的意識(shí)要強(qiáng)。只有形成整體的攻守，才能取得比賽的主動(dòng)權(quán)及良好的比賽結(jié)果。

讓幼兒愛上足球、享受足球竅門

01、更多以足球教練為”中心“

以教練為中心，并不是指教練可以不顧孩子的感受”為所欲為“。而是指所有指令都應(yīng)該以教練的教學(xué)目的為出發(fā)點(diǎn)，根據(jù)教練的考慮來(lái)安排足球課程。每個(gè)階段足球的教學(xué)方式都有所不同，幼兒時(shí)期，孩子們年齡較小，到處亂跑的現(xiàn)象會(huì)經(jīng)常發(fā)生，這就凸顯出規(guī)則和紀(jì)律的重要性。

記住，要給孩子們有明確要求的指令，這樣不僅可以抓住孩子們的注意力，也給足球課塑造了良好的氛圍。

02、有針對(duì)性的進(jìn)行鼓勵(lì)

鼓勵(lì)，對(duì)于幼兒時(shí)期的孩子們十分有效，但是不能”消極鼓勵(lì)“，比如：你好棒，你做的很好。應(yīng)該在足球訓(xùn)練的過(guò)程中觀察每個(gè)孩子的訓(xùn)練情況，對(duì)于他們做的好的環(huán)節(jié)進(jìn)行針對(duì)性鼓勵(lì)。

例如：

錯(cuò)誤：你很棒×

正確：你的雙腳交替跳踩球做的很棒√

03、使足球訓(xùn)練情境化

幼兒對(duì)事物的理解有限，在上足球課時(shí)可以把孩子們感興趣或者熟悉的情境帶入到足球教學(xué)中，這樣他們更容易接受并記住。小到某個(gè)環(huán)節(jié)，大到整節(jié)課都可以帶入一些有趣的情境。

舉例：這節(jié)課所有人都可以是各種車輛的司機(jī)，行駛在四環(huán)內(nèi)（訓(xùn)練場(chǎng)）。如果你開車駛?cè)虢紖^(qū)（區(qū)域外）那么交警（教練）就會(huì)來(lái)把你的車（足球）拖走……幼兒時(shí)期孩子們對(duì)很多常見又新鮮的東西有著強(qiáng)烈的興趣，所以有很多可以供幼兒足球教練利用的情境。

04、強(qiáng)調(diào)規(guī)則的重要性

雖然學(xué)員的年齡較小，但是也不要做”保姆型“教師，過(guò)于”溺愛“或者被灌輸太多道理，孩子們會(huì)產(chǎn)生自己是”老大“的意識(shí)。所以，幼兒足球教學(xué)過(guò)程中一定要以教練的教學(xué)目的為中心，并設(shè)立規(guī)矩，在這個(gè)過(guò)程中，教練是規(guī)則的制定者。在上課時(shí)，你要讓孩子們知道，老師才是他們注意力集中的地方。

05、從被動(dòng)到主動(dòng)學(xué)習(xí)足球

幼兒參加足球活動(dòng)的動(dòng)力是幼兒的自主性，因而要始終考慮到孩子們是否在游戲中玩得有趣，是否得到身體上的鍛煉。

另外，讓孩子們主動(dòng)參與足球游戲的設(shè)計(jì)和準(zhǔn)備工作。

首先，參與活動(dòng)計(jì)劃的制定。如，游戲活動(dòng)前，可提問(wèn)小朋友：”今天的足球游戲你們想怎樣玩？“給孩子們都提供一個(gè)商討、計(jì)劃的機(jī)會(huì)，使他們明確活動(dòng)目的并逐步地實(shí)施計(jì)劃。

其次，參與活動(dòng)的準(zhǔn)備及布置。通過(guò)提出任務(wù)，引導(dǎo)孩子們動(dòng)腦想象設(shè)計(jì)。

最后，參與活動(dòng)的組織和設(shè)計(jì)。引導(dǎo)孩子們?nèi)ヌ剿骱退伎?，有利于發(fā)展他們的想象力。

活動(dòng)結(jié)束后，同樣可讓孩子們參與活動(dòng)的整理工作和參與活動(dòng)的評(píng)價(jià)。在這一過(guò)程中，一定不要忘記給予他們鼓勵(lì)和幫助。

足球?qū)τ诤⒆拥娜娉砷L(zhǎng)有多重要

足球教會(huì)孩子耐心

足球是最考驗(yàn)?zāi)托牡倪\(yùn)動(dòng)之一，它可以教會(huì)孩子，每一次跑位，每一次帶球，每一次射門并不一定能帶來(lái)得分。但在破門獲得勝利之前，你必須做好全部的準(zhǔn)備！

足球教會(huì)孩子尊重

在足球場(chǎng)上，孩子會(huì)遇到不同的對(duì)手，會(huì)碰撞到不同的人生，從而更好地認(rèn)清自己、審視自己！

足球教會(huì)孩子如何溝通

足球是最依賴集體的運(yùn)動(dòng)，你必須和教練溝通、與隊(duì)友交流，甚至如何應(yīng)對(duì)裁判。足球場(chǎng)如若人生社會(huì)，靠一個(gè)人注定無(wú)法笑到最后。

足球教會(huì)孩子什么是運(yùn)動(dòng)精神

足球，尤其是青少年足球會(huì)教導(dǎo)孩子遵守比賽規(guī)則，服從教練、裁判。輸贏是次要的，懂得運(yùn)動(dòng)精神，學(xué)會(huì)積極正面地迎接每一項(xiàng)挑戰(zhàn)才是真正的贏家。

足球鍛煉孩子體魄，讓孩子健康成長(zhǎng)

足球能夠鍛煉孩子各項(xiàng)身體機(jī)能，他們的體魄能夠得到全面發(fā)育和鍛煉。

足球教會(huì)孩子團(tuán)隊(duì)協(xié)作

足球技術(shù)中的傳球和跑位可以讓孩子深刻理解到團(tuán)隊(duì)協(xié)作的重要性，任何成功，都離不開有效緊密的團(tuán)隊(duì)配合。

足球讓孩子多才多藝，告別壞習(xí)慣

足球鍛煉的是孩子各方面的能力，最重要的是，可以讓他們的業(yè)余時(shí)間得到充分利用。當(dāng)你的孩子無(wú)所事事，盯著游戲不放時(shí)，足球會(huì)是生活的最佳”調(diào)和劑“。

足球可以令孩子擴(kuò)大社交圈

足球，可以讓孩子在學(xué)校之外交往到更多的新朋友，讓孩子從小培養(yǎng)社交圈，也意味著他們的未來(lái)會(huì)有更廣闊的世界！

足球提高孩子的洞察力、發(fā)展韌性

在足球培訓(xùn)中，孩子們會(huì)把關(guān)注焦點(diǎn)集中在教練安排的戰(zhàn)術(shù)中，他們的好勝心，更會(huì)培養(yǎng)他們遇到挫折與失敗后的韌勁和韌性，讓他們學(xué)會(huì)永不放棄！

足球讓家庭更和睦

想象一下，當(dāng)父母一起攜手觀看孩子參與一堂足球課或是足球比賽，那是一件多溫馨的事，還有什么煩惱解決不了呢？