小孩不愿意學怎么辦

孩子在上學期間，最令家長頭疼的問題便是厭學，很多孩子在學習時由于學習壓力大、受外界誘惑或學校環(huán)境不佳等，出現(xiàn)厭學，這是比較常見的現(xiàn)象，家長平時要多與孩子溝通，激發(fā)孩子的學習興趣，為孩子一起尋找正確的學習方法。

小孩不愿意學怎么辦

激發(fā)學習興趣。要想讓孩子從根本上喜歡喜歡學習，一味地讓他看書并不會起到好的效果，父母們應該帶孩子探索，在探索中學習，在探索中激起孩子的求知欲，當孩子發(fā)現(xiàn)學習會使他找到答案時，孩子自然就會愛上學習。

讓孩子學會適應。不只是學習會有困難，生活中也會遇到很多麻煩，當學習難度增加時，不應該讓孩子退縮或逃避，孩子一旦能夠勇于面對學習帶來的難題，那么他也能學會去面對生活中遇到的麻煩或挫折，這樣才能更好的成長。

給孩子多制造一些成就感。一個在學習中承受過太多失敗的孩子，很難認為學習是一件快樂的事。因此，爸媽先找到孩子的都有那一類題目出現(xiàn)了問題。然而爸媽陪伴孩子研究這些題目，每當孩子學會一道題目，爸媽就要鼓勵孩子。對于孩子來說，很多自信都是來自于鼓勵的。

給孩子制定一個學習目標。給孩子制定的目標并不是要求孩子考多少分，而是給孩子制定一個月之內要背會多少本學期需要背誦的單詞、一個月之內寫多少作文，以及做多少數學大題。每完成一個目標的時候，爸媽就根據孩子的喜好，給予孩子獎勵。

初中孩子排斥學習的原因

痛苦體驗：在小學階段學習過程中，家長或者老師對孩子的鼓勵和支持不夠，孩子在學習中都是痛苦體驗，現(xiàn)在初中了，自我意識覺醒了，就想反抗。

心里抵觸：小學階段的課程相對少，作業(yè)比較簡單，孩子可以比較容易的完成，就有自己玩耍的時間；初中的課程比較多，難度較大，作業(yè)量大，把孩子原來玩耍的時間都擠壓了，孩子心理大大抵觸，厭學情緒就上來了。

信心不足：小學階段沒有養(yǎng)成吃苦、勤奮努力學習的習慣，到了初中面臨中考，孩子學業(yè)競爭壓力山大，老師家長都無比重視，不努力不行啊，看到自己現(xiàn)在學業(yè)落后，信心不足，產生厭學情緒。

學習方法不正確：學生不知道怎樣高效地學習，缺乏學習策略，因此效率低下，感到疲憊和無聊。

家長期望過高：學生承受著家長過高的期望和壓力，無法達到理想的成績，產生挫敗感和無助感。

學會四步干預法，重塑孩子學習狀態(tài)

第一步：重構認知——打破負性思維循環(huán)。家長自查是否存在以下情況：當孩子拖延時，你是否在想：“他這輩子完了”？看到孩子發(fā)呆，是否立刻聯(lián)想到“考不上好初中”？當出現(xiàn)這些想法的時候，不妨試試寫下出現(xiàn)當時的情境、自動思維、如何理性回應。

如孩子寫作業(yè)嘆氣—他就是不想學習—他可能遇到困難需要幫助；孩子拒絕制定計劃—故意和我作對—他還沒找到適合自己的方法。

第二步：行為啟動——降低任務門檻。我們可以試試5分鐘奇跡法：對孩子說：“我們先整理書桌5分鐘，之后你可以自由選擇繼續(xù)或停止。”通常啟動后會持續(xù)行動。進度可視化工具：用樂高積木搭建“目標塔”，每完成一項任務加一塊積木，具象化成就感。

第三步：情緒調節(jié)——給壓力裝上安全閥。

1、身體掃描練習：引導孩子閉眼感受：“現(xiàn)在心里悶悶的感覺在身體哪個部位？像拳頭還是石頭？”

2、焦慮溫度計：讓孩子用0-10分評價焦慮程度，5分以上啟動“冷靜錦囊”（如捏壓力球、嚼口香糖）。

第四步：強化系統(tǒng)——建立良性循環(huán)。

1、代幣獎勵法：每天完成基礎任務得1星，額外挑戰(zhàn)得2星，10星兌換“家庭露營夜”。

2、成長型反饋：不說“你真聰明”，而是“今天錯題修改得特別仔細，這種認真的態(tài)度很棒！”