娃兒上課精力不集中怎么辦

孩子在考試中能否取得一個(gè)好成績(jī)，其實(shí)是跟平時(shí)在課堂上是否專心聽講有很大的關(guān)系。因?yàn)檎n堂是孩子學(xué)習(xí)的重地，如果在課堂上出現(xiàn)開小差的現(xiàn)象，那就很難掌握住老師講的重點(diǎn)知識(shí)，也非常理解這堂課的內(nèi)容。那么，娃兒上課精力不集中怎么辦呢？

娃兒上課精力不集中怎么辦

1.學(xué)習(xí)定量

讓孩子在規(guī)定時(shí)間內(nèi)分階段完成學(xué)習(xí)任務(wù)，改定時(shí)為定量。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑改敢o予一定鼓勵(lì)（表?yè)P(yáng)、撫摸、親吻等），并讓他休息5-10分鐘。再以同樣的方式完成下面的學(xué)習(xí)。當(dāng)孩子能夠做得很好時(shí)，可逐步延長(zhǎng)一次性集中做題的時(shí)間。要求孩子在審題的過(guò)程中，自己把題目的要求、條件用筆勾出來(lái)，以防止走神出錯(cuò)。這些都可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。

2.營(yíng)造家庭學(xué)習(xí)環(huán)境

營(yíng)造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子的書桌上，只能放有書本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品，不可擺放玩具、食品；文具要簡(jiǎn)潔。孩子們都喜歡顏色鮮艷、圖案精美、功能多樣的鉛筆盒，功能則應(yīng)該越簡(jiǎn)單越好，鉛筆和橡皮也要造型簡(jiǎn)單，功能單一，避免孩子把它們當(dāng)作玩具來(lái)玩；孩子的書房也要收拾得簡(jiǎn)潔明快，幼年的玩具要收起來(lái)，不要放在顯眼的地方；孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，更不能有電視機(jī)、電話等聲音干擾；父母也盡可能不在孩子學(xué)習(xí)時(shí)進(jìn)進(jìn)出出，大聲干擾。此外，室內(nèi)的光線也是一個(gè)容易被忽視的環(huán)節(jié)，光線柔和適度有助于孩子集中注意力，為孩子創(chuàng)設(shè)安靜、整潔的環(huán)境。

3.多鼓勵(lì)

孩子不認(rèn)真聽課，這種現(xiàn)象不是靠家長(zhǎng)訓(xùn)的。別老師一反應(yīng)，家長(zhǎng)一訓(xùn)，孩子就更討厭這個(gè)老師，更不想上這個(gè)老師的課，于是在課堂上表現(xiàn)更糟，老師繼續(xù)訓(xùn)斥、懲罰、告狀......這會(huì)陷入一個(gè)惡性循環(huán)。如果說(shuō)，這個(gè)孩子能坐個(gè)三五分鐘，家長(zhǎng)就可以跟孩子溝通：寶貝，聽老師說(shuō)今天上課小動(dòng)作比昨天少了一點(diǎn)，你已經(jīng)在管理自己，你真的不錯(cuò)，明天加油，再多管理一分鐘。

4.培養(yǎng)孩子業(yè)余興趣

注意力不是一天能集中出來(lái)的，凡事都要有過(guò)程，如果孩子處于厭學(xué)階段，就很容易全面反抗學(xué)習(xí)，所以，這種情況媽媽們就要考慮曲線救國(guó)，先培養(yǎng)孩子在其他事情上的專注力，再引導(dǎo)孩子把專注力轉(zhuǎn)移到學(xué)業(yè)上。例如家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子去做自己喜歡的事情，或是閱讀，或是繪畫，只要是好的方面，家長(zhǎng)都不要打壓，當(dāng)然如果是電子游戲的話，就絕對(duì)不行了。在孩子沉浸在愛好中時(shí)，比較容易養(yǎng)成做事高度集中的習(xí)慣，然后孩子再開展學(xué)習(xí)時(shí)就如虎添翼了，成績(jī)進(jìn)步起來(lái)自然飛速。

娃兒上課精力不集中怎么辦，家長(zhǎng)不要一聽到老師的反饋，就著急訓(xùn)處孩子或者打罵孩子，因?yàn)檫@種只會(huì)讓他們喪失掉學(xué)習(xí)的信心，正確的做法應(yīng)該是多多鼓勵(lì)他們，尋找適當(dāng)?shù)姆椒ㄌ嵘麄兊膶Ｗ⒘Α?/p>