小孩記憶力差是怎么回事

如果孩子擁有一個良好的記憶力，那學(xué)習(xí)對他們來說將是一件非常輕松的事情，反之，如果孩子的記憶力比較差，那學(xué)習(xí)對他們來說就是一件非常辛苦而且費腦的事情，但記憶力的好壞并不是天生的，而是在后天的成長中慢慢形成的。那么，小孩記憶力差是怎么回事呢？

小孩記憶力差是怎么回事

1.頻繁熬夜

正常情況下，我們應(yīng)該是白天活動、夜晚休息，如果總是熬夜，那么大腦的新陳代謝將會受到影響。有研究證實，大腦只有在晚上深度睡眠的時候才會分泌更多腦脊液，而這種液體可以幫助排除體內(nèi)垃圾。而深度睡眠發(fā)生在夜晚11點到次日凌晨3點，所以如果寶寶沒有在11點前進(jìn)入睡眠，那么大腦就可能錯過休息的最佳時間，這樣不僅導(dǎo)致記憶力下降，還會影響身體的發(fā)展和健康。

2.電子產(chǎn)品

隨著科技的發(fā)展，我身邊的電子產(chǎn)品也越來越多，平板電腦、手機、智能音箱都能成為孩子的玩具，如果家長沒有好好管教，那么孩子就可能長期與電子產(chǎn)品為伴，這會導(dǎo)致孩子思維僵化、求知欲降低、記憶力下降。除此以外，經(jīng)常使用電子產(chǎn)品會縮短孩子的社交時間，導(dǎo)致他們無法進(jìn)行交流，相應(yīng)的語言能力也會逐漸退化。更可怕的是，電子產(chǎn)品會給孩子灌輸大量信息，導(dǎo)致孩子無法把短期記憶有效轉(zhuǎn)化儲存為長期記憶，記憶力也會因此下降。

3.上學(xué)壓力大

現(xiàn)在很多父母為了讓孩子更優(yōu)秀，在平時會給娃報很多奧數(shù)班、興趣班等等，而且現(xiàn)在有些小學(xué)生放學(xué)布置的作業(yè)又難又多，放學(xué)背著沉重的書包，會給孩子身體和精神帶來雙方面的壓力。長期精神處于高度緊張的狀態(tài)，大腦就會受到影響，會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)一些精神衰弱、記憶力減退等問題。所以，父母要學(xué)會適當(dāng)?shù)慕o孩子解壓。平時減少一些不必要的課程為他精神解壓，給他準(zhǔn)備質(zhì)感輕盈，加寬肩帶的書包為他身體解壓。

4.情緒原因

孩子在發(fā)育的階段中，他們的情緒波動是比較大的，這不僅會影響到孩子的記憶力，同時也會使他們的注意力出現(xiàn)無法集中的情況。而且再加上小孩子學(xué)習(xí)任務(wù)比較重，再加上學(xué)習(xí)的都是自己不清楚的東西，一直處于懵懂的狀態(tài)中，自然情緒會變得更加急躁一些，這就會影響到他們的記憶力。

以上就是小孩記憶力差是怎么回事，總之，如果家長想要增強他們的記憶力，那就需要讓他們保持穩(wěn)定的情緒，規(guī)律的作息，減少電子產(chǎn)品的使用等等。