孩子害怕考試不想上學(xué)怎么辦

自從孩子步入學(xué)校之后，每天都需要面臨無休止的作業(yè)和檢驗(yàn)成果的考試，如果哪次考試沒有考好，回到家還需要面臨父母的怒火和責(zé)怪，以至于讓有些孩子漸漸產(chǎn)生了不想上學(xué)的想法，讓父母非常苦惱。那么，孩子害怕考試不想上學(xué)怎么辦呢？

孩子害怕考試不想上學(xué)怎么辦

1.父母要擺正心態(tài)，不要以分?jǐn)?shù)為唯一標(biāo)準(zhǔn)來衡量孩子。父母要多多觀察孩子擅長哪方面，然后再進(jìn)行引導(dǎo)。有些孩子非常努力，可就是學(xué)習(xí)成績不好。在其它方面卻表現(xiàn)很棒，這說明孩子有其它方面的天賦。作為父母要了解自己的孩子，要盡量發(fā)揮孩子的優(yōu)勢。畢竟，三百六十五行，行行出狀元！

2.要培養(yǎng)孩子樂觀的心態(tài)，要讓孩子明白，考試只是為了檢驗(yàn)自己平時的學(xué)習(xí)情況。孩子平時很努力地學(xué)習(xí)，付出了很多時間和精力，這么長時間的努力和付出，通過什么方式才能證明呢？只有通過考試。如果平時上課認(rèn)真聽講了，主動完成了老師布置地作業(yè)，平時成績也不錯，那么，考試時，只要發(fā)揮自己正常的水平了，成績應(yīng)該也不錯的。所以，不用過分擔(dān)心考試，應(yīng)保持樂觀的心態(tài)，正常發(fā)揮就可以了。

3.關(guān)注過程，淡化成績。告訴孩子，考試的目的就是為了發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中存在的問題和不足，通過采取切實(shí)可行的措施加以改進(jìn)，不斷完善自我，從而不斷進(jìn)步。家長平時要多關(guān)注孩子的學(xué)習(xí)過程和學(xué)習(xí)狀態(tài)，淡化考試成績，讓孩子覺得只要平時努力學(xué)習(xí)就行。家長不要太關(guān)注孩子的分?jǐn)?shù)和名次，更不要把孩子的成績和自己的面子聯(lián)系在一起而徒增煩惱。

4.多鼓勵，樹立信心。家長要善于發(fā)現(xiàn)孩子的點(diǎn)滴進(jìn)步，無論是記住了一個單詞、課上積極回答問題、作業(yè)按時完成、做題正確率提高等日常的小進(jìn)步，還是突破了一道難題、競賽獲獎了、考試成績提高了等較大的進(jìn)步，都要及時表揚(yáng)。通過表揚(yáng)鼓勵，增強(qiáng)孩子的自信心，讓孩子感覺我能行。

5.調(diào)整心態(tài)、平穩(wěn)心理?？荚嚽?，要提醒孩子注意勞逸結(jié)合，養(yǎng)精蓄銳。告訴孩子，考試是自己的事情，與周圍人無關(guān)，任何考試都和平常的小測驗(yàn)一樣，你幾乎天天經(jīng)歷，沒什么大不了的，以平常心對待，順其自然就好?？荚囘^程中，孩子自己不說，家長就不要詢問孩子考試的情況，生活也要和平時一樣。

孩子害怕考試不想上學(xué)怎么辦，孩子一生中要面臨很多大大小小的考試，所以如果他們出現(xiàn)這種不良情緒，家長一定要及時引導(dǎo)，讓他們正確看待考試。