12歲孩子情緒不穩(wěn)定怎么辦

孩子12歲了，上的六年級，馬上就要升初中了，所以這個時候孩子有情緒上的不穩(wěn)定，可能是孩子到了叛逆期了，家長不必太過擔心，只要孩子過了這段時期，就會慢慢好起來的。那么，12歲孩子情緒不穩(wěn)定怎么辦呢？

12歲孩子情緒不穩(wěn)定怎么辦

1、不要給孩子增加壓力

我覺得像是12歲的孩子的話，也就是馬上就要升入初中了，這個時候孩子情緒不穩(wěn)定是正常的，因為他要離開小學后初中了有些緊張，也有一些迷茫現(xiàn)在沒有一些害怕，這個時候我們不要給孩子過多的壓力，平時該做什么做什么，不要老是在他面前去提一些初中學的比較難啊，還是什么壓力大，真的不要在孩子面前說。

2、可以從心理上進行疏導，要多關心孩子

孩子有孩子的想法，一定要讓孩子認識到自己的錯誤。到了這個年齡段，孩子就會出現(xiàn)叛逆的心情，要積極的進行對孩子進行心理的暗示，讓孩子保持一個平和的心態(tài)，積極的學會面對生活。在生活中，希望您多關心和照顧孩子，時常和孩子溝通交流了解孩子內(nèi)心的真正想法和心理需求，適當滿足孩子的合理需求。在業(yè)余時間，時常帶孩子到戶外散散步，或參加一些娛樂健身活動，讓孩子放松身心愉悅心情，緩解心理壓力。

3、多自我反省

對于父母，咱們要多自我反省，是不是自己平時對孩子管得太壓抑了，說話是否傷到孩子的內(nèi)心，總而言之，咱們父母需要做到言傳身教重于言教，也要注意方法策論，不能不講究方法。

4、讓孩子嘗試多與人溝通

這樣一來可以提高孩子的協(xié)調(diào)能力，不要沖動，容易沖動的人都是性子，輪事業(yè)來講也有影響，所以不要沖動，多讀讀書，寫寫字，讓自己靜下來，多思考，多沉淀，是自我檢討的好方法！

12歲孩子情緒不穩(wěn)定的原因

12歲女孩兒情緒不穩(wěn)定的原因，是因為12歲的女孩兒思想開始漸漸的走向成熟，她在思想發(fā)展的過程中，會接觸到很多新奇的事情，當她不斷地接觸新鮮事情，武裝自己思想的時候，就會和身邊的人產(chǎn)生思想的沖突，當他們在為了這些思想沖突進行爭執(zhí)的時候，就會情緒變得不穩(wěn)定，很容易發(fā)脾氣，變得暴躁起來。十二歲的女孩子需要學會控制自己的情緒。

12歲孩子情緒不穩(wěn)定，家長應該要和孩子溝通一下，幫助孩子緩解下學習上的壓力，做做心理疏導工作，有時間了多帶孩子出去走走，放松下心情。