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拉丁舞孩子幾歲學(xué)合適

時間:2023-08-17 17:14閱讀數(shù):936

這個沒有絕對的事情,學(xué)拉丁舞也可以根據(jù)孩子不同的情況適當(dāng)調(diào)整。如果孩子自身體質(zhì)很好,可以適當(dāng)早練。如選擇走專業(yè)道路,等到10歲左右開始也不算晚。

拉丁舞孩子幾歲學(xué)合適

從各方面綜合考慮,小孩5歲開始學(xué)習(xí)拉丁舞比較合適。因為拉丁舞是一種需要力量和速度的舞蹈。如果孩子年齡太小,身體可能承受不了。

5-12歲是少兒身體發(fā)展的一個重要時期。這時候進行舞蹈學(xué)習(xí),將會對他們的健康發(fā)育大有裨益。當(dāng)然,世界上沒有絕對的事情,學(xué)拉丁舞也可以根據(jù)孩子不同的情況適當(dāng)調(diào)整。如果孩子自身體質(zhì)很好,可以適當(dāng)早練。而體質(zhì)較差的孩子,可在學(xué)習(xí)的難度和強度上適度降低,當(dāng)完全適應(yīng)舞蹈訓(xùn)練后,再循序漸進。

啟蒙期:3-4歲比較適合,這個階段不會有太難的動作,只會進行一些簡單的動作學(xué)習(xí),主要培養(yǎng)孩子的興趣,同時讓孩子對拉丁舞有更深刻的認識。

初級班:5-6歲比較適合,這個階段可以開始對姿體形態(tài)進行鍛煉,讓孩子有比較好的軟開度,同時還有助于孩子的身體成長,讓孩子長得的更高。

中級班:6-8歲比較適合,這個階段注意培養(yǎng)孩子的身體的靈活性、耐性,專注度、自控力和舞蹈技術(shù)技巧。

高級班:8-12歲比較適合,這個階段主要提升孩子的舞蹈技術(shù)技巧,讓孩子在舞蹈中有效提現(xiàn)身體能量,例如:速度、力量、爆發(fā)力等。

小孩學(xué)拉丁舞的好處

1、學(xué)習(xí)拉丁舞可以鍛煉毅力

從基本功開始訓(xùn)練能培養(yǎng)孩子不怕吃苦的精神,磨煉堅強意志。

2、學(xué)習(xí)拉丁舞可以提高身體素質(zhì)

舞蹈需要消耗一定的體力,能增強孩子的消化機能,提高身體抵抗力,避免少兒過度肥胖或瘦弱,更能培養(yǎng)孩子優(yōu)雅的氣質(zhì)。

3、學(xué)習(xí)拉丁舞可以增強自信心

提高孩子表演的能力,使孩子不怯場、自信心增強、表現(xiàn)力強、心理素質(zhì)過硬。

4、學(xué)習(xí)拉丁舞可以使形體優(yōu)美

正處于生長發(fā)育期的孩子,經(jīng)過舞蹈訓(xùn)練(如挺胸、抬頭、收腹),會變得站姿挺拔、形體優(yōu)美,且能糾正駝背等形體問題。

5、學(xué)習(xí)拉丁舞可以使動作協(xié)調(diào)

舞蹈需要全身各部位的配合,通過音樂與舞蹈動作的協(xié)調(diào)性訓(xùn)練,孩子會逐漸掌握節(jié)奏感。

6、學(xué)習(xí)拉丁舞可以使肢體靈活性、柔韌性提高

由于經(jīng)常練習(xí)壓腿、劈叉、下腰等動作,會提高少兒身體運動的靈活性及柔韌性。

孩子學(xué)習(xí)拉丁舞的技巧

1、熟練基本步基本步是入門拉丁舞的第一門課,在你還沒有很好的熟練基本步的時候,你很可能只有通過大腦的強制記憶來幫助舞步,你還沒有精力去分散注意力感受音樂的節(jié)奏和旋律,你的舞步會生硬而且容易出錯。

這個時候你會覺得跳拉丁舞是乏味,艱難的,堅持下去,每個接觸舞蹈的人都有個熟悉的過程,當(dāng)你掌握了基本步以后,你會開始熟能生巧,運用自如的隨著拉丁舞的節(jié)奏享受。

提供身體的靈活性和協(xié)調(diào)性。和其他的舞種一樣,拉丁舞的學(xué)習(xí),可以讓孩子的身體變得更加靈活,身體的協(xié)調(diào)性也會不斷提高,這些都是得益于拉J舞的特點,孩子們在拉丁舞的練習(xí)中,這些都可以實現(xiàn)。

2、跟隨好老師好的舞蹈老師不僅是可以熟練的掌握舞蹈技巧,將這些舞技傳授給舞蹈學(xué)習(xí)者們,而且還可以發(fā)掘出孩子的舞蹈天賦,在孩子以后的舞蹈發(fā)展道路給予一定的指導(dǎo),學(xué)生和家長往往覺得跳得好的老師給自己的孩子當(dāng)導(dǎo)師最好不過了,其實不然,跳得好的不見得教得好,教得好的不一定跳得好。

3、用大腦練舞準確來說,學(xué)習(xí)舞蹈即是一個體力活也是一個腦力活,每個舞蹈的動作都是需要重復(fù)的多次練習(xí)才能掌握自如,但在練習(xí)的過程中,需要回想教材、老師講過的動作要領(lǐng),先思考在動作,邊動作邊思考,這樣才能記憶深刻,舞蹈的提升才會更快,帶著目標來練習(xí)進步才會更快。