學籃球能給孩子帶來什么好處

孩子要想玩好球類運動，就必須要判斷好球的運動方向，從而快速做出反應，這樣多次反復，可以對孩子的頭腦判斷能力起到很大的幫助，提升孩子的判斷能力。同時還能增強孩子的自信心，讓孩子很有積極性，而且在其中提高了自己的心理素質。

學籃球能給孩子帶來什么好處

1、提高反應能力

籃球屬于公開運動技巧的運動，要求運動員適應球場上瞬息萬變的時刻。隨著時間的推移，反應時間縮短，反應能力提高。

2、提高人的決斷能力

提高反應能力。一個快速變化的球場需要一個球員在什么時候投球，什么時候傳球等方面做出決定性的決定。有什么好處？優(yōu)勢是什么？如何避免最佳陣容？這些決策技巧的練習必然會幫助一個人在日常生活中做出大大小小的決定。

3、提高觀察能力

當第一次學習打籃球的時候，教練總是會提醒要用眼睛的余光同時觀察負責任的防守對手。這實際上是心理觀察。在日常生活中，觀察周圍生活的能力是非常重要的。

4、長個子，提高有氧能力

雖然籃球對身體的各個方面都有好處，但最大的好處應該是成長和有氧能力。因為籃球是一項“高人”的運動，所以長得高或跳得高是一種優(yōu)勢。在一場比賽之后，跳躍的次數可以高達200次。骨骼獲得的生物力學信號是“生存，成長！”

5、提高感統(tǒng)能力

研究表明，很多現代心理或發(fā)育疾病都來源于人的感統(tǒng)能力出了問題。而人在打籃球時，各種感官都在高度興奮的狀態(tài)下工作，互相配合協(xié)調?；@球運動也因此成為最佳的感統(tǒng)訓練之一。

6、培養(yǎng)膽量和冒險精神

害怕和前憂后慮往往是我們人生進取中的一大障礙，而在籃球重大比賽的緊急關頭，果敢地去嘗試常常是勝利的必需。

7、敢于面對失敗

參加過競技體育的人都肯定有過失敗的經歷，人生其實也是如此。如何從失敗中汲取教訓更上一層樓，則是每一位體育人從失敗的經歷中獲得的最大收獲。

8、培養(yǎng)團隊精神

Teamwork（團隊合作）是現代職場上對員工素質培訓中很重要的一點，而籃球本身就是個團隊運動，一個人和一個隊的成功，一定是這個隊集體中的每個人（包括他們的運動技能、技戰(zhàn)術、性格等）的融合。

9、培養(yǎng)領導力

一支籃球隊的培育實際上是一個系統(tǒng)工程，從選拔隊員，培養(yǎng)技能，技戰(zhàn)術，在心理和打法上把一群人擰在一起，絕不是一朝一夕可以完成的事，需要教練和隊員年復一年的努力。

關于孩子學籃球的幾個誤區(qū)

誤區(qū)一

認為孩子沒必要參加體育鍛煉，孩子在學校上體育課就足夠了。

最新研究表明，少年兒童每天的運動量應至少為累積達60分鐘的中等至劇烈強度的體能運動，學校體育就算能為孩子累積一些體能運動時間，也遠遠達不到孩子在生長發(fā)育方面需要的累積運動時間和強度。

誤區(qū)二

認為自己孩子個太矮，打不了籃球，或者認為自己孩子是女孩，根本不可能參加籃球訓練。

這是一個嚴重的誤區(qū)！孩子參加課外籃球訓練，就是為了長個、長身體，增強身體素質，而不是參加籃球選秀，不是進專業(yè)隊。正因為個子矮，才更應該多打籃球。個高有個高打籃球的理由，個矮有個矮打籃球的理由；

從來也沒人說過籃球是男孩子的專利，暫不說專業(yè)隊女子籃球隊員，大學、中小學都有女籃校隊，而且參與籃球運動的女孩們呈逐年遞增趨勢?；@球場上的女孩子更讓人賞心悅目，因為她們更運動、更健康、更美麗！

誤區(qū)三

家長意識到體育鍛煉對孩子的重要性，但是學習畢竟是第一位的，而且孩子課余時間全部被學?；蛐Ｍ庋a課所占據，根本沒有多余時間讓孩子參加課外體育鍛煉。

孩子課外學習，明智的家長首選體育！此話不難理解，因為孩子每天絕大部分時間就是在接觸書本，在學校課堂上接觸書本，回到家還是要接觸書本，周末和假期更是被各種補課班所占據。

對孩子來說，學習固然重要，但是不可否認的是，那個“知識改變命運”、“考上名牌大學就能出人頭地”的時代已經一去不復返，決定孩子未來的不是學習成績，也不是考上哪個名牌大學，而是獨立生存能力，還有情商；

另一方面，體育鍛煉也正可以提高孩子自信心、提高體質等，在課桌前暈倒、在開學軍訓中暈倒、因為學習壓力太大而失去學習興趣甚至走入歧途和不歸路的例子比比皆是。而體育鍛煉，尤其是籃球鍛煉，正是為孩子提供了一個提高獨立生存能力和提高情商、提高自信心、提高團隊協(xié)作能力、學會與人溝通的平臺。

所以說，學習固然重要，但家長萬萬不可拿此作為拒絕孩子參加課外體育鍛煉的理由。

誤區(qū)四

認為孩子能參加訓練，出出汗就可以了，也不期望孩子成為專業(yè)籃球運動員，所以不重視課外體育特長班教學質量和訓練質量。

孩子參加課外籃球訓練班，占據的是從學習里擠出的寶貴時間，這對于家長和孩子來說已經實屬不易。但是，既然已經把孩子送到籃球培訓班，為什么不讓孩子多學一些籃球技能？為什么不讓孩子得到真正能對孩子有幫助的機構？

花的是同樣的錢（甚至更多），占據的是同樣的寶貴時間，家長付出的是同樣的接送辛勞，有的孩子一定階段后，身體素質和籃球技術都突飛猛進，有的孩子學了一年了還是停滯不前。更多的家長還是沉迷其中，坐井觀天；如果只是想讓孩子出出汗，大可不必把孩子送到籃球培訓班，帶孩子早晨或晚上在路邊跑跑步，或者買臺跑步機，在家跑一跑也可以達到出出汗的目的。

但是，孩子在籃球訓練中需要學習的，或者說能得到的，遠遠不止出出汗這么有限，籃球基本技術的掌握，運動氛圍對孩子的影響，團隊協(xié)作對孩子的影響，教練的細心和訓練中心科學的訓練方法，都是會對孩子身心健康產生極大促進作用的。

誤區(qū)五

認為籃球教練嚴厲就是好，或者認為教練和藹就是好。

嚴厲也好，和藹也好，應該是因人而異，不該千篇一律。有的孩子比較淘氣、活潑好動，有的孩子比較內向、不善于表達，教練對孩子的態(tài)度當然應該有所區(qū)別。忽略孩子的個性，一鍋粥的教育，絕對不是一名合格的籃球教練所應該的。對不同孩子，應該有不同的訓練計劃，不同的訓練方法，和不同的態(tài)度。

誤區(qū)六

盲目認為籃球班的學員多就是好，盲目認為其規(guī)模大就是好，而忽略孩子的個性發(fā)展和教練對每一個孩子的關注程度。

目前社會上絕大多數籃球訓練班都倡導小班教學，但面對場地成本和效益，訓練班的經營者還都是選擇了一鍋粥、放羊式訓練；一個場地，同一個時段，同一個班，黑壓壓的擠了四五十人，甚至六七十人，教練說一句話，至少有一半孩子是聽不到的，在極其有限的時間內更不要說對孩子的因材施教和個性輔導。一個籃球班最合理的人數應該在15-23人，既有團隊氛圍，又能保證教學質量。

作為一個合格的教練，應該把孩子放在第一位，應該更多考慮孩子在你的訓練營里，能學到什么，你能給他帶來什么。我們的籃球訓練營就是這樣一個地方，讓孩子們在學好籃球的同時，不斷的成長。