孩子學(xué)街舞的好處和壞處

小時候多掌握一門技能，長大就多一種選擇！就算不能成為謀生的手段，也可以當(dāng)成一種興趣來充實自己的內(nèi)心。所以不要讓孩子在最好的年齡錯失了學(xué)習(xí)的機(jī)會。

孩子學(xué)街舞的好處和壞處

一、學(xué)街舞的好處：

1、有利于促進(jìn)少兒智力的發(fā)展。少兒舞蹈非常符合孩子們愛動、愛跳的特點，也很符合少兒通過感知和依靠表象來認(rèn)識事物的心理特點。孩子們在動作、節(jié)奏、娛樂中提高了模仿能力。

2、有利于培養(yǎng)少兒良好的道德意識和意志品質(zhì)，舞蹈是一門整體藝術(shù)，少兒舞蹈往往是以群舞形式進(jìn)行排練或演出的，整齊的隊形，劃一的節(jié)奏，常常是衡量整體美感的標(biāo)準(zhǔn)之一。如果有一個孩子不認(rèn)真，動作不協(xié)調(diào)，就會影響甚至破壞畫面的美感。通過這種步調(diào)一致的訓(xùn)練，久而久之，孩子們就會養(yǎng)成一種自覺守紀(jì)律、主動關(guān)心幫助他人、注意集體協(xié)作的行為習(xí)慣。

3、有利于提高少兒身體素質(zhì)，增強(qiáng)形體與氣質(zhì)美感，舞蹈是人體動態(tài)造型美的精華，科學(xué)、協(xié)調(diào)的舞蹈訓(xùn)練，會提高學(xué)生身體各部分的協(xié)調(diào)性和靈活性，促進(jìn)兒童的骨骼發(fā)育，增強(qiáng)孩子們的消化機(jī)能，增進(jìn)食欲，提高身體素質(zhì)。

二、學(xué)街舞的壞處：

1、學(xué)街舞的過程中容易受傷。

街舞，比一般的舞蹈練起來更加迅速、快，本身其宣傳的是追求自由，向往自信的一種方式。但是動作和幅度對于人體的損傷是極其嚴(yán)重的，所以容易受傷。

2、造成家庭關(guān)系不和睦。

有些家庭的家長不是很開明，也不是懂很多，就會覺得街舞就是玩，對于這些家長思想封建的家庭來說，街舞就是不良運動，會弄得家庭關(guān)系不好。

3、影響生活和學(xué)習(xí)。

孩子多大開始學(xué)街舞比較好

少兒的話如果沒有特別要求，只是愛好健身的話最好是在5歲的時候開始，這個時候他的理解能力和接受能力都高于4歲的孩子，學(xué)的會更快。如果孩子啟智早的話，4歲也可以。

街舞對身高形體的影響是良性的，經(jīng)常運動和鍛煉對身體發(fā)育是有好處的，建議在年齡小的時候選擇hiphop學(xué)習(xí)。對于改善肢體協(xié)調(diào)和樂感有很大得幫助。

如果孩子天賦條件突出，很喜愛舞蹈，有意愿進(jìn)行專業(yè)的舞蹈學(xué)習(xí)的話，建議等到10歲以上。因為專業(yè)舞蹈訓(xùn)練強(qiáng)度大、時間長，對于10歲以下孩子的生長發(fā)育是十分不利的。

1、抓緊進(jìn)行柔韌性練習(xí)，但應(yīng)注意關(guān)節(jié)周圍肌肉的力量，防止軟骨病及關(guān)節(jié)的損傷。

2、當(dāng)兒童少年肌肉主要向縱向發(fā)展時，宜采取伸長肢體的練習(xí)，如彈跳和支撐自己體重的的力量練習(xí)。把力量練習(xí)安排在青春發(fā)育期后期較為合適。

3、由于兒童少年骨易發(fā)生彎曲和變形，所以在舞蹈教學(xué)訓(xùn)練中首先要解決學(xué)生的正確身體姿勢，例如正確的站、里、蹲、跳等動作姿態(tài)。

4、訓(xùn)練中注意對身體各部分的全面訓(xùn)練，多進(jìn)行對稱練習(xí)，否則易造成發(fā)育不均衡。脊柱變形等。

5、不宜在堅硬的地面上反復(fù)進(jìn)行跳練習(xí)，否則會對下肢骨化點產(chǎn)生過大和過頻的刺激，易引起骨化點過早骨化或骨損傷；同時要避免做過多地從高處向下跳的練習(xí)，防止骨盆變形。大、中、小跳要結(jié)合起來進(jìn)行，不可安排強(qiáng)度過大、密度過大的大跳練習(xí)。

6、舞蹈專業(yè)訓(xùn)練中，不宜過早安排力量性練習(xí)。在力量練習(xí)時，負(fù)重、練習(xí)次數(shù)過多、時間過長，會影響下肢的正常發(fā)育，引起腰的變形，足弓下降，影響身高增長。所以應(yīng)以自身重量的練習(xí)為主，采取交替進(jìn)行的方法。